山居好辟谷

贵州雲

2015.4.3(二月十五)星期五
释迦世尊涅槃日
一善女从河南远道来此学习.虔心皈依三宝.今日为其行皈依仪式.正式成为佛弟子.因缘殊胜.得一道友与其同受皈戒.因与法号:传東.传月.以铭感東月道场成就之因.
此前原有二月十九观音菩萨圣诞后开始辟谷之意乐.今日乘此二善女皈依之胜缘.晨起即不欲饮食.遂顺应身心之自然.开启此次辟谷之旅.
有了前几次的辟谷体验.现在大致已能任意开始辟谷或饮食.对于练功服气也初获自在.动作与否全无影响.
唯今日正值'大姨妈'光临第二日.加之天热孕雨.故饮水较多.入厕亦多.
与前些次开始辟谷相比.打膈明显减少.无饥饿感.状态佳.
山上无秤.一周前体重106斤.估且就以此吧.之前辟谷体重的平台点大致是92斤.

贵州雲

2015.4.4(二月十六)星期六
今日吃了点饭菜.即又如春节辟谷时般.旋吃旋拉.必拉空而后快.不由得对这拥有神奇功能的身体又生起几分敬意.


分享一下辟谷术

贵州雲

2015.4.5(二月十七)星期天
今日清明节.在功课外又加念了些经咒回向祖先.过往亲人及此方他处一切过往众生.祈乘三宝之慈力.毕竟出离生死之大渊.
虽天气炎热.汗润衣襟.却是不思饮水.全天喝水不足一杯.

分享一下辟谷的好处

贵州雲

2015.4.6(二月十八)星期一
小庙庭前自长的'小米蕉‘.在供桌上供至熟黄了.今日撤换下来.与两学生一起也吃了三四根.这个自然熟透的.口感就是好.后来又吃了两个核桃.
傍晚及晚上腹中咕噜噜响了许久.
昨夜左腿又开始酸冷不适了.加上卧室较热.一夜辗转未眠.


分享一下辟谷奇尼

贵州雲

2015.4.7(二月十九)星期二
观世音菩萨圣诞
晨起与两学生一起摆供庄严殿堂.九点有管理会的村民来上香礼拜.他们人多自己来做午饭吃.我与两学生在学习室诵经.
中午三人做完卫生都一点了.休息一下.下午三点依然上课两小时.
两学生也已渐渐习惯并安住山上清净的修行生活了.赞叹她们.
傍晚时分.孕育已久的雨水终于降下来了.持续多天的30度也骤然下降.今夜当能好好睡一觉了吧.


分享一下张宝胜近况

贵州雲

2015.4.8(二月二十)星期三
今日比昨日气温下降十度.顿感凉气逼人.
早上诵完十部《行愿品》.等她俩吃过午饭.一起到惠东县城买手机.之后又去超市买了几盒特产做礼品.回到山上已五点了.在超市买了一个榴莲.实是平日之最爱.故三人一起享用了.
路过药店时特意称了一下体重:93.94之间.呵呵.掉了十来斤了.似乎都没什么感觉.
从山上到县城有一个小时的车程.下山时一路下雨车速慢还好.在街上呆了三四小时.回来的路上.学生坐在后排都休息了.我开车在山路上盘旋.有点累还有点闷闷的想晕车的感觉.所幸离寺院已不是很远了.跟着车载音乐大声的唱念经咒.平安回到山上.想着如果开长途.可能还是不行的了.

贵州雲

2015.4.9(二月二一)星期四
普贤菩萨圣诞
山中清净.每日晨起学生上香.做卫生.吃早餐.我则练功.八点后各自开始诵《普贤行愿品》.下午则由我带着她二人学习《起信论》两小时.每日定课还有千遍《往生咒》.如是功课.俩学生来到山上不过十来日.已能明显看到她们的法喜与变化.真心由衷赞叹.同时亦深为自己感到惭愧.方袍圆领十五载.悠悠忽忽混饭僧.
回到辟谷话题.七日来.每日饮水皆不足一杯.小便渐少.色微黄.
嘴唇有干皮亦不甚多.口内津液充足.每日下午两小时讲课亦毫不需饮.
面部皮肤虽亦不觉干.却是不如春节辟谷时般有光泽.稍显暗黑.连日睡眠不好.又现黑眼圈.
唯左腿酸冷难耐.夜间犹甚.至夜辗转难眠.此腿酸冷疼痛原已有三十来年.去年幸遇一师.治疗后好愈八成.此前几次辟谷中虽亦难受.却不如这几日般感觉奇冷无比.想是前些辟谷时还有头疼等大的病灶需要修復.而眼下身体已无其它大的不适?

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

贵州雲

哥是传奇 发表于 2015-4-9 22:19
享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

谢谢关注，愿吉祥！
感恩龙腾辟谷，感恩张老师！

琴棋书画

谢谢分享，学习了......加油！一起享受辟谷的乐趣

贵州雲

琴棋书画 发表于 2015-4-10 12:30
谢谢分享，学习了......加油！一起享受辟谷的乐趣

谢谢关注与鼓励！享受辟谷，体验生命！

贵州雲

2015.4.10(二月二二)星期五
第八天
从昨晚上下雨一直到中午才停，下雨气温低，躲在房间里，也没有练功。
早上诵经时觉得口內干涩，今日喝水两杯，小便稍多，色清。
余则如常。

宝宝晓庆

贵州雲 发表于 2015-4-10 19:40
2015.4.10(二月二二)星期五
第八天
从昨晚上下雨一直到中午才停，下雨气温低，躲在房间里，也没有练功。
...

我下周一开始辟谷，希望没有你这么大的反应{:7_152:}

贵州雲

宝宝晓庆 发表于 2015-4-10 20:33
我下周一开始辟谷，希望没有你这么大的反应

好啊，一起加油哦！这次辟谷整体来看已经是非常轻松的了。

宝宝晓庆

估计第二次辟谷就会越来越顺的，都说万事开头难啊

贵州雲

2015.4.11(二月二三)星期六
第九天
雨，下了一整天，好冷，午休在床上躺了两个小时，硬是沒捂暖被窝，也没睡着。
从昨天下午便感觉到左腿的酸冷有所减轻，果然入夜睡了个好觉。虽然还有不适，但也明显看到了辟谷的功效。(为了全面真实的体验辟谷所激发的身体的自我修复能力，我沒有做任何穴位按摩处理。)
昨天到今天，因为下雨，没有练功也没做锻炼，坐和躺的时间过多，腰出现酸软。加之两日赶时间增加了些念诵的功课，气不够了，明显感到很累。
下午给学生上课前去吃了四个核桃，两个小时下来，感觉背都直不起来了，特累。
七天没大便了，有点想便的感觉，却都没有。口干欲饮，喝水两杯。没有出现明显的口臭或体臭。

容丽妍

贵州雲 发表于 2015-4-11 19:13
2015.4.11(二月二三)星期六
第九天
雨，下了一整天，好冷，午休在床上躺了两个小时，硬是沒捂暖被窝，也没 ...

在辟谷中观察身体的状态记录下来，观察它，了解它，渐入佳境。

紫光真人

加油~~~辟谷神功～～～～～

董姑姑

贵州雲 发表于 2015-4-11 10:32
好啊，一起加油哦！这次辟谷整体来看已经是非常轻松的了。

祝辟谷顺利成功！

贵州雲

容丽妍 发表于 2015-4-11 20:27
在辟谷中观察身体的状态记录下来，观察它，了解它，渐入佳境。

谢谢容老师的鼓励，几次短短的辟谷体验，让我的身体渐渐告别弱不禁风的岁月，越来越青春精神。感恩辟谷，感恩老师。