服气的一种

老花匠

[仅供参考]

       每天，日出东方时要吞吃日精，把嘴张开，大口吞小口咽，意想，把人体需要的各种精微物质全部吞入体内，每天，早、中、晚吞吃三次，像吃饭一样三顿，平时有时间还得打坐，增进体能，喝水时要把水里用意念加上人体需要的各种营养物质。

      所以我们中功的服气辟谷是有我们门派的特点的。是现在修炼者不可缺少的最佳法门。

      辟谷期间不要总躺在床上，否则体力会快速削弱，衰退，要到室外散步，听听音乐，辟谷要在高兴中完成它。

    辟谷要严禁吸烟，辟谷期间要禁制性生活，不能喝酒。

    复食[开谷]时要先喝粥，喝几顿之后在正常吃饭。

    我们中功的辟谷要服气辟谷的，如果不服气就是绝食了，那是古人的修炼方法。

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

多多学习辟谷养生的好处

老花匠

哥是传奇 发表于 2015-4-14 22:19
享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

感谢关注，祝修行精进，早成圆满！
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家彤

每天，日出东方时要吞吃日精，把嘴张开，大口吞小口咽，意想，把人体需要的各种精微物质全部吞入体内，每天，早、中、晚吞吃三次，像吃饭一样三顿，平时有时间还得打坐，增进体能，喝水时要把水里用意念加上人体需要的各种营养物质。谢谢分享辟谷心得。

老花匠

家彤 发表于 2015-4-15 10:39
每天，日出东方时要吞吃日精，把嘴张开，大口吞小口咽，意想，把人体需要的各种精微物质全部吞入体内，每天 ...

多种纳气方式，可以多试多练，理解就会更深刻！
感谢关注，祝修行精进，早日功德圆满！
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