提前进入辟谷状态，今天开始辟谷了！

清木

加油！你真棒！向你学习，我第一次辟了4天。期间一次达到7天的。

而已

清木 发表于 2015-4-22 09:49
加油！你真棒！向你学习，我第一次辟了4天。期间一次达到7天的。

相互学习，共同努力，加油！

让心搁浅

而已 发表于 2015-4-21 09:41
2015 年4月20日（21日上午补  ）  辟谷第四天    体重51.5kg，今天没减多少、仍然没有大便，小便多次颜色很 ...

状态越来越好 ，继续哈，要让疾病无处藏身啊！

而已

22015 年4月22日（23日上午补  ）  辟谷第六天    体重51kg，体重已经没多大变化了、今天没有大便，小便多次颜色很黄，早上来大姨妈了。
    第六天感觉也相当的不错，人很精神，说话中气很足，没有什么不适的感觉。大爱健身操、叩齿吞津，小区花园里八段锦、六字诀、太极还是要继续练起来，就是退部感觉没有力气，晨练的时候有点小费劲。上班路上叩齿吞津继续，全天吃了几颗红枣、花生，口渴了就喝点水润润，也没有很饿的感觉。
   最奇怪的现象就是我这次来大姨妈居然肚子不疼了，以前每次来的时候都肚子疼的不行，医生说是有肌瘤的原因。而这次也感觉通畅很多，真的是辟谷的原因嘛，真是太神奇了。我跟老公说这事，他说那有这么神呀。我想一定是有必然的联系，真的是很开心。
   

而已

2015 年4月23日  辟谷第七天    今天是辟谷的最后一天。因为对于辟谷的知识还有很多的疑惑和不懂，所以报了5月的学习班，希望得到更加详细、系统的学习。
   最后一天的感觉没有什么异常的变化，其他状况都不错，任然是腿脚没有力。是不是因为身体各个器官都接到了信息今天是辟谷的最后一天，都有些按捺不住了，感觉特别的馋，想吃东西，到晚上实在是忍不住了，在十点钟的时候熬了一小碗白粥吃了，这也算是七天辟谷的顺利结束吗？不管怎么样，我认为是圆满的。毕竟这是第一次自己在家辟谷，有很多不成熟的地方，但最起码我勇敢的尝试了，而且也尝到了甜头，我很欣慰。
   期待着5月到终南山的学习，我想那一定是一次收获满满的学习。