开始仰卧服气功法

湘皖情缘 · 发表于 2015-4-20 23:45:35

本帖最后由湘皖情缘于 2015-4-20 23:48 编辑

   今晚躺在床上，开始辟谷的前期工作，第一次仰卧服气功法，吸一口气却怎么也咽不下去，咽下去了气也泄了，真是啊......
   还是很有耐心地进行下去，竟然也慢慢可以了，勉强完成7次！
      接着进行了六字养生诀，长念是一口气念到底吗？大爱健身法也是还找不到感觉，但是全身还是放松了，感觉特别轻松。加油，相信天天练习，一定能找到要领。
   希望前辈们多多指导！

老花匠 · 发表于 2015-4-21 07:44:51

边学边练习，功夫日益高{:7_136:}

刘静雨 · 发表于 2015-4-28 15:50:00

同感呀我头一天晚上还不行第二天早晨慢慢来就又感觉了一定要用功用到家不着急每天练习一下日久就功夫深了

阿红 · 发表于 2015-4-28 16:13:13

我也是有同感，我们共同努力学习，加油！中南山见。

滇-登高峰 · 发表于 2015-4-28 21:47:29

我还未入门道，怎样服气

若子 · 发表于 2015-8-19 16:13:25

刘静雨发表于 2015-4-28 15:50
同感呀我头一天晚上还不行第二天早晨慢慢来就又感觉了一定要用功用到家不着急每天练习一下日久就 ...

日久功深，给您点赞！{:7_137:}

静心静 · 发表于 2015-9-3 16:34:59

我也是的不知道怎样服气？

静心静 · 发表于 2015-9-3 16:35:43

刚刚看见同修的帖子，我准备试试看。

妙觉一人 · 发表于 2015-12-14 12:06:16

老花匠发表于 2015-4-21 07:44
边学边练习，功夫日益高

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛

愚者不腐 · 发表于 2015-12-19 00:37:42

再多看看贴子丶慢慢地融合进去，准备辟谷。

木鱼，平 · 发表于 2015-12-19 10:27:39

谢谢你的分享，学习了

张昌金 · 发表于 2015-12-23 20:30:26

服气；要一边学习，一边练习才可以学会！

冀一安然 · 发表于 2015-12-25 11:06:34

我也有同感，毕竟刚接触啊，慢慢来吧

小侦子 · 发表于 2015-12-25 17:00:41

谢谢你的分享，学习了

家谱专家 · 发表于 2016-2-1 07:22:06

都在学习，努力学习，天天向上，争取好好吃饭，好好练功

鹅城人 · 发表于 2016-2-1 09:59:27

本帖最后由鹅城人于 2016-2-1 10:01 编辑

感谢楼主分享，学习了。

士杰 · 发表于 2016-2-2 08:51:51

学习了
感谢您的分享
希望我能更加进步

宁-夏花依旧 · 发表于 2016-2-2 09:20:13

谢谢你的分享，学习了！共同进步！

辽-阿兰若 · 发表于 2016-9-19 12:27:20

辟谷过程中不练服气还真的有点饿的

鲁-潍水 · 发表于 2016-9-22 16:50:12

使出洪荒之力成就独一无二的自己。

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