南飞雁和老公的辟谷日记

南飞雁

   我55岁，身高1.58米，体重60公斤，身体状况良好。老公57岁，身体不太好，有三高，2013年2月心梗做了2个支架；2014年6月又发生了脑梗，右侧肢体麻木，行动不便，做过针灸、按摩、药熏、电疗等康复治疗，效果不明显，我非常着急。
一次和朋友聊天偶然聊到了辟谷，便对此发生了浓厚的兴趣，上网搜到了我们的论坛，便迫不及待的注册了论坛，加入了龙腾大家庭，有幸参加4月21日26期的辟谷训练营。
       今天4月20日辟谷第一天，我们俩夫妻来到了青山绿水。终于见到了导师张老师、吕老师，非常亲切平易近人，之后开会大家互相认识自我介绍，气氛热烈。3点钟张老师和导师们给大家点穴。开始进入了辟谷状态。之后导师带我们学习六字服气法和龙腾九式，8点钟小桥流水组长带领我们分组讨论。我和老公从早上开始一天没吃饭，喝了有200毫升水，打嗝好多次，没觉得饿。精神也不错，还跳了30分钟广场舞，感觉非常好。 (昨晚网络连不上，今天早上才发表）

老花匠

欢迎加入，祝早练早健康！{:7_136:}           

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南飞雁

老花匠 发表于 2015-4-21 06:55
欢迎加入，祝早练早健康！

谢谢！{:7_141:}感谢您的祝福。我们一定会成功的。

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老花匠

南飞雁 发表于 2015-4-21 06:59
谢谢！感谢您的祝福。我们一定会成功的。

感谢回复，祝功德精进！ {:7_136:}        

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回春婆

欢迎加入龙腾辟谷大家庭

        夫妻同修，比翼双飞

                阴阳和谐，天人合一。

我是人间惆怅客

每个人的世界，都是自己给的。

张嘉会

看到你们，就想到我的父母，我的母亲不在了，要是在早几年，也许我的母亲不会那么早离开我们，我的父亲也不至于现在一个人那么孤单。我一定要请我爸爸来参加我们的活动，也能有一个健康的身体！

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欢迎加入龙腾辟谷大家庭

南飞雁

第二天    4月21日
8:00  老师给大家讲了龙腾九式第一至第五式式的心法。过程中大家讨论热烈；争先抢答。中间休息吕老师带领大家去吃饭；学习龙腾九式前五式。讲了好多传统知识、受益匪浅。
身体方面   今天早上有点头晕；打嗝嗳气。中午睡了一小时午后感觉还好。

南飞雁

回春婆 发表于 2015-4-21 08:34
欢迎加入龙腾辟谷大家庭

        夫妻同修，比翼双飞

感谢婆婆的鼓励！请婆婆多多指导。

哎哎

姐姐和先生加油，你们真的好棒。。。

南飞雁

张嘉会 发表于 2015-4-21 10:14
看到你们，就想到我的父母，我的母亲不在了，要是在早几年，也许我的母亲不会那么早离开我们，我的父亲也不 ...

是啊！早修炼早健康。

琴棋书画

相信姐姐和你老公避谷一定会成功，给你们加油

空不异色

非常殊胜的分享，感谢呀！

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

南飞雁

第三天   早上起来去爬山50分钟后上课听老师讲龙腾九式后三式心经. 课间 休息老师带我们“吃饭”  练习龙腾九式。
我身体感觉非常好精力充沛.  老公昨晚所有药也停服了。今天也不错. 没有什么不良反映。感谢终南山、感谢龙腾辟谷。

李桦

加油！！！！！！！！！！！

南飞雁

琴棋书画 发表于 2015-4-21 19:50
相信姐姐和你老公避谷一定会成功，给你们加油

谢谢妹妹的鼓励。我们一起加油！

散步

愿您夫妻平安健康如意 辟谷圆满成功

南飞雁

哎哎 发表于 2015-4-21 19:26
姐姐和先生加油，你们真的好棒。。。

谢谢鼓励.  我们一起加油吧！！！