无水辟谷第5天

回春婆

选念 发表于 2015-4-24 20:07
很神奇，明明什么水都没有喝，嘴巴自动有口水液体出现，都5天没喝水呢

辟谷就是喝风咽沫。

         喝风就是服气了，咽沫就是吞津液了。

回春婆

选念 发表于 2015-4-24 20:53
能量都到脑袋这里了，宇宙中的暗能量，整个人非常精神，睡也睡不着啊
无水辟谷第4天晚上了，完全模式的无水 ...

气足不思食，神足不思眠，精足不思淫。
辟谷睡觉少，原因神足了，所以白天不困。
气血不足，药补不如食补，食补不如气补，气补不如神补。
辟谷就是神补，辟谷不吃不喝，气血补充最快，精气神最足。

      享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。不辟不知道，一辟真奇妙。

选念

食补不如气补，气补不如神补。
辟谷就是神补，辟谷不吃不喝，气血补充最快，精气神最足。

      享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。不辟不知道，一辟真奇妙。

正在亲自测试中，笑

选念

回春婆婆无水辟谷最多是10天吗？一滴水都没喝？东西也没吃吗？

回春婆

选念 发表于 2015-4-25 09:19
回春婆婆无水辟谷最多是10天吗？一滴水都没喝？东西也没吃吗？

对，十天什么也没有吃喝，第九天一切正常，第十天就一点劲没有，头晕严重，晚上11 点醒来，想十天不吃不喝打破科学极限了，就开始喝水了，后来三天喝水吃少量水果，感觉又还阳了，精气神又足了，这时看到一篇帖子说百日辟谷，一旬一个症状，十天时精力微弱，就想再体会不吃不喝的感觉，刚好那天张老师在群里，就问老师可以不可以再继续不吃不喝辟谷，老师说随缘，我就又七天，不吃不喝，也就是说，20 天里，17 天不吃不喝，中间三天喝水少量水果。

匆匆太匆匆

你们都好棒啊！我的榜样！

选念

睡了一下，醒过来嘴唇有点干裂，叩齿吞风了一下，又恢复了，无水辟谷5天6夜就这个感觉啊

选念

还看了一集奔跑吧，兄弟，下次在看的时候，我是不是已经无水辟谷12天了呢？期待

选念

这几天几乎没有什么大BB，就是几次小便，因为我吃素5年多了，所以也不怎么臭和黄，还可以，肚子现在空空的

选念

分享一本好书，辟谷达人写的禁食疗法
http://blog.sina.com.cn/s/blog_71fb064d0100poz7.html

选念

下面我按字母表顺序列出一些不食者，不过只有极少数曾被媒体追捧或是过去或现在积极提倡此种生活方式。我并不能保证，这些人过去或现在是辟谷断食者，抑或是不食者。这些资料主要都是我在2001年找出来的，但大多数我都没有亲自证实过。
Alenara来自瑞典。在她十几岁的时候，就发现食物对她身体产生的负面影响。从那时开始，她就向食气发展，尤其是当她不是必须吃东西的时候。虽然Alenara不认为自己是一个食气者，但她知道很多辟谷断食的知识。她是世间仅有的几个能把食气解释得如此清楚的人之一，她的网站：http://www.angelfire.com/stars3/breathe light包含了很多信息。
Amma来自印度，1959年6月的“蔷薇十字会文摘”上报道了他三年来只饮水不吃任何食物的生活。
“一个英雄式的人物是英国医学博士Barbara Moore”——1951年6月17日的英国周日纪事发布了一则新闻：
一个真实年龄50岁但看起来只有30岁的女性昨天声称，她对食物的厌恶感成功击败了老化，并希望至少活到150岁，通过对食物的彻底放弃开始了她的计划。20年前，她也是每天正常三餐。在后来的12年里，她逐渐减少进食，直到她仅靠每天一餐的青草、繁缕、苜蓿、蒲公英和偶尔的一杯果汁来保持健康。五年前，她的饮食完全转变为只喝果汁和生吃西红柿、橙子、草及草本植物。现在，她除了一杯加几滴柠檬汁的水之外什么都不喝了。她说：“阳光和空气里有大量的物质是通过肉眼或科学仪器无法看到的。其奥秘就在于找到方法来吸收这些物质——即宇宙辐射——并将其转化为食物。”
每年她都去空气新鲜的瑞士，并以溪水为食去爬山。她解释道：“您看，我身体的细胞和血液在构造上已经发生了显著的变化。我丝毫不受炎热、饥饿和疲劳的影响。”
Barbara死于美国之旅时的一个车祸。

Christopher Schneider
他于1962年1月20日出生在德国。他这样讲述自己：“我从1998年8月开始就没有正常进食了，（……）这给了我很多的经历。有时候我每天吃点巧克力、甜食、奶酪之类的东西，有时候一周吃一次。我吃是为了满足味觉需求，更好地与地面接触，并不是需要进食。我几乎每天都喝卡布奇诺（只是习惯）或用水稀释过的果汁。”
Chris于1999年在德国（巴特赖兴哈尔地区）专为21天进程开设了课程。他帮助那些决定适应靠光生活的人通过这个过程去实现。他也是个自然治疗师、重生治疗师、人体运动学家、灵气和精神愈合师。他开办了各种课程以帮助他人分享这些知识。如同他所说：“所有这些工作都是为了找寻与内部协调和神圣物质内部之间的力量和联系。”Christopher的网站是http://www.chi-production.de。

Evelyn Levy
Evelyn是巴西人，与她丈夫Steve在美国生活。自一趟五天没吃东西的秘鲁之旅回来后，她开始对永生和靠光为生极富兴趣。在这期间，她开始了一个自然的过程来适应进食高振动食物，结果很少会感到饿。后来，在1999年，她和丈夫做了同样的决定：停止进食。Evelyn的网址是http://vivendodaluz.com。

选念

下面的案例不提倡大家模仿，可以了解一下
Giri Bala
Giri Bala出生于1868年的印度妇女，从1880年开始就没有再吃过或喝过任何东西了。她一生都生活在孟加拉的布尔村。她的不食状态曾被布德万王公严格调查过。她是靠一种瑜伽术获取太阳或空气中的宇宙能量以补充体力。
Giri Bala在68岁时遇到Yagananda时，告诉Yagananda有关她自己的故事。那时的她已经有56年不吃不喝了，仍然过着低调、简单的乡下人的生活。在早年谣言四起的时候，她曾被带到他们省首领的宫里，在那里她被严密的监视着，不过最终被释放并制裁为，她确确实实是纯粹靠光生存的。
在孩童时期，她总是因为贪吃被责备和取笑。她在九岁的时候就订了婚，并很快搬入了她丈夫的家中居住。一天，她受够了婆婆斥责和取笑她的贪吃，于是大叫道：“我会很快向您证明，在我有生之年永不碰食物。”她哭着跑出村子，并祈求古鲁教授她只靠上帝之光生存的方法。然后，古鲁就出现了，并传授她可以使身体从物质供给中解脱出来的Kirija瑜伽术。从那时起，Giri就不吃不喝了，并潜心修习从太阳和空气中供给身体能量的瑜伽。

Hira Ratan Manek
Hira Ratan Manek出生并居住于印度。在他开始长时间禁食的前几天，七位医生就开始对他进行身体检查。他是医学和科学角度中得到的最好的检查实例之一。最初，他只靠水维持生命达211天，后来又过了411天。他的官方网址是：http://www.solarhealing.com。

Jack Davis
Jack Davis生活在夏威夷。在参加由Wiley Brooks组织的培训后，他说：“在那几年中，我大幅地减少或者改变了消耗食物的种类。（……）直到1982年，我已经做好了准备来参加Wiley Brooks的课程。关于他的故事详情可以在网站breatharian.info中找到。

洁丝慕音
洁丝慕音（Jasmuheen）是个澳大利亚人，在1993年完成了21天进程后，两年没有吃东西了。据她所述，后来她试着开始进食少量的美食、咖啡和茶。她声称自己已免于进食，只是出于对味觉的满足才喝点咖啡、吃点糖果、甚至是在长途飞行中吃些土豆以帮助降低能量容易入睡。据她所述，她每天平均摄入食物量少于300卡路里。她的网站里包含了很多有趣的数据：http://www.jasmuheen.com。

魏鼎
魏鼎就是我了：）。您可能已经从这本书中读到了我的故事，更多详情在我的网站上：bratharian.info。

卡米拉
卡米拉（Kamila）是位居住在伦敦的波兰女士。她对那些来自哲学观点的生命的奥秘及秘传有浓厚的兴趣。1999年8月11日，在修道院里，她开始了完全与世隔绝的辟谷断食生活，并由此获得启蒙。她是在几周前参加洁丝慕音（Jasmusheen）的演讲后做了这个决定。在那次会面的一开始，卡米拉（Kamila）“立刻理解并通过了这一过程。”然后她承认：“就好像是无需解剖刀的手术，感觉非常深刻。”
她也没有苦行，她讲到：“有时候我吃一两茶匙泡过醋的辣根和蘑菇，并很愉快地品尝它们。” 卡米拉（Kamila）心灵上的改变使其可以不依赖所谓的食物而活，而此又非常有益于她的健康。以前体检说她患有的血癌、糖尿病和右腿瘫痪等症状都消失了，取而代之的是完美的健康。

Kazimierz Karwot
Kazimierz Karwot是波兰人。在1999年-2000年他开始“以光维生”前，他住在大自然中，专注于自己的灵性成长。和其他不食者的情况一样，他的转变是在经历了十几二十年的追逐灵性之路后。Kazimierz住在一个村子边，在很朴素的条件下，探索灵性发展，2001年2月，他开始进行隐居的21天进程的启蒙。现在他说：“我以光维生。”

Martha Robin
Martha Ronbin是法国人，生于1902年（在一个小村落加洛尔新堡），并从未离开过她的家乡。从1928年3月开始，她就吃不下任何东西了，一旦她试着吃下去就会全部吐出来。她即不能吞咽，也不能消化，还不能喝东西，甚至连水都不能喝，也不能睡觉，医生们都束手无策。她纯粹靠圣体活着，很多的时间里都在祈祷和冥想。

Prahlad Jani
“印度时报”2003年11月21日的一篇文章和“BBC新闻”，还有其他媒体对一个声称自己68年没吃没喝的人进行了报道。在一家医院很多医生对他进行了医学检验，在十天的严密观察后证实了，即使没有食物和水，他依旧保持完美的健康状态，并且体重没有变化。

Steve Torrence
Steve Torrence，一个美国人，Evelyn的丈夫。1999年初，他对一本名为“远东大师的生活和教学”的书印象深刻。并得出一个结论：“我们的身体并不需要物质食物，之所以吃东西是因为我们迫使自己如此。进食不仅不必要而且还对健康和好性情有害。”

Sunyogi Umasankar
Umasankar发现了一种直接从太阳吸收能量的方法，可以排除吃、喝、睡的需求，被称作太阳凝视法。在接受India Monitor采访时，他说：“我本在1996年8月17日到1996年12月7日期间完全停止进食，但是在一个亲戚的再三请求下，我又重新开始了正常的进食。”

Surya Jowel
Surya Jowel成立了Suryayogi基金会，更多的信息可以查看他的网站：www.suryayog.org。

Theresa Neumann
Theresa Neumann，1898年出生于北巴伐利亚，20岁时的一起交通事故使她双目失明并全身瘫痪。1923年，她却奇迹般地痊愈了。从那时起，除了每天一小片圣饼外，Theresa就不再摄入任何食物或液体了。
每周五，当她在体验基督殉难的时候，圣痕或基督神圣的伤痕开始在她头上、胸口、双手、双脚上出现。Yogananda后来说，她的前世是Mary Magdalene。她之所以在这里，是要向世人证明（如同Giri Bala）靠上帝之光生活是可能的。
在Theresa带着圣痕的整个36年里，成千上万的游客拜访了她的小村舍以见证这个奇迹的产生。她于1962年过世，Paola Giovetti的“Theresa Neumann”一书记录了她的一生。

Vasanta Ejma
很多年里Vasanta都祈祷：“主啊，我请求与您同在，只要每天24小时存在于您的能量中。我请求您的恩典为您服务，请您做我的主人。”十年里，Vasanta常常禁食、祈祷、坐禅和去僻静的地方以找寻上帝与她同在。“我不知道上帝是如何实现我的请求的，但是2001年8月13日我感觉到我开始了靠光生活的21天进程。这是上帝赠予的不可思议的恩典——使心灵从第三维次空间得以解放。我体验了通向神圣自由的全过程后，明白了对这个方法的了解和传达的区别所在，在21天彻底转变过程中我体验到了自由。无法形容这个没有规则和限制的自由世界，任何事情在那里都是有可能的。我体验到了存在于上帝的世界里的感觉。”她的网站上有更多的信息：www.vasanta.prv.pl。

选念

5． 吃完后，他/她还得刷洗碗碟，打扫卫生，并考虑下顿饭吃什么。
6． 吃得太饱，人就懒得工作，因为身体的一部分能量会被用来消化食物。这会影响心情。在这种状况下人更愿意去看电视、看报甚或睡觉。
7． 一天中有那么几次，身体要排出所有吃喝；否则，食物毒性发作，可能会致人于死地。
8． 当食物和毒素充斥身体，使之无法负荷，人就会生病，然后就得花钱、花时间去看医生，吃药，而非通过禁食来疗愈身体。
在您的一生当中，一天、一周、一年里面，究竟有多少次重复同样的事？浪费了多少金钱和时间？您可能从来都没有计算过。
综上所述，辟谷断食者真是节省了不少金钱、时间和精力。就像那些有辟谷断食经历的人所说，辟谷断食和“正常”饮食有天壤之别。为了对比这些差异，两种生活方式都尝试一下，确是很有意思的一件事。
辟谷断食者一般睡眠较少，这样他们就能有更多时间来做事。对某些人而言，了解这点是非常重要的。一个普通人每晚在睡眠上省出的时间从1小时到6小时不等。但是，有些辟谷断食者几乎从不睡觉。其他辟谷断食者也有每晚睡10小时的。
除了以上因素，您是否计算过一个辟谷断食者不用买厨房用具、清洁用具，能省下多少钱，能省下多少水和能源？比如我本人，自2002年成为辟谷断食者，把以上因素都算上，每个月能省出800兹罗提(PLN)（而那时的平均工资为2000兹罗提）。   

选念

生命能量
大部分辟谷断食者，与那些“正常”饮食的人相比，会感到更多涌动的生命能量。一天里，连续好多小时进行高强度的体力和脑力劳动，他们都不会疲劳，就像一个灵感频现的艺术家。心智层次上更高等级的生命能量可以造就更高的创造性。这种状态下，人类创造、发明、教学、学习和工作都会容易得多。
随着睡眠和休息的减少，许多辟谷断食者感受到更高等级的生命能量（不是用于消化的能量）。有些辟谷断食者一周只需睡几个小时。有一个辟谷断食者，旅行数十小时后，冲个澡就可以马上开始工作，一点儿也感觉不到累，这可是对抗疲劳的绝好例证。
以我本人为例，辟谷断食期间，十个小时电脑作业后（这可是攫取人们能量的东西），思维一如初时清晰。只是感到肌肉有些僵硬，所以我会加强锻炼，如游泳或慢跑。而在“正常”饮食期间，我却很累，中午眼睛通红，晚上头痛，思维也跟不上，继续工作下去，就会错误频出。
辟谷断食者高等级的生命能量并非特异。身体要用90%的能量进行消化和排泄，有些人甚至占到了99%。辟谷断食者的身体不需要消化，这就是额外的能量来源。从数学的角度来看，与他/她“正常”饮食期间相比，辟谷断食者的能量要高出九倍还多。如果一个人并没有体验过这种差别，让他/她相信并理解是非常困难的。天启的人类发生了什么？是谁让他/她变成了消化和排泄的机器呢？
吃得越多，身体会越虚弱。这很容易觉察到。吃完大餐后，

选念

辟谷断食是通向灵性成长之旅的可能阶段之一。我已经提及，相互关联的事物彼此影响，而身心是一体的。所以在身体方面活动的减少（主要是消化和排泄），更多的生命能量就会用于灵性方面。在禁食和辟谷断食期间，灵性活动增强，因为生命能量会自然流向这个方面。如此我们个人的灵性才得以成长。
在灵性之旅上，辟谷断食或禁食都不是必须的。但是很多人认为这么做会有很大助益。很多“灵性导师”自传中，都有禁食（同时断水）或很长时间内明显减少饮食，以在灵性领域获得一些突破。他们中很多人只是为了社会的原因而吃，而非身体的需要。
食物是人类与物质之间最强的物质关联。一旦这个关联被打破（当食物不再发挥作用），许多其他的物质依存也自动断掉。上一刻还很重要的“世俗琐事”（游戏、大众传媒新闻、各种争端和许多其他的事），即刻变得不再重要，日常生活变得更加简单、容易、幸福而宁静。人们开始更多、更强烈地把自己的活动重心导向内在世界、亚姆（造化）、上帝，这样他/她就不怎么受社会动向的影响。他/她成为一个太阳

辟谷的人更乐意适合灵性的成长

选念

辟谷讲这么多，最终都是要和人打交道，要有人去尝试，去走过辟谷的几十天才可以
这不是文字可以达到的了，最好找几个同城的伙伴一起尝试，

刍狗

辟谷奇人多啊，婆婆是后天自学的 更加厉害

选念

打了一套拳，完全有体力做龙腾，真是想不到，身体都5天6夜没碰一点水，反而体力更好了，生命奥秘

选念

莲花

就是有点反胃，嘴巴黏糊糊的，大概是能量上来再修复我的消化系统吧，从小消化能力就不行，太瘦了

选念

所有的能量都到脑袋上面来了，手脚有点无力，但是脑袋有能量圈包围的感觉，很强壮，很舒服，不酸不痛不麻，很有精神，就是肚子还在修复，有点点反胃不舒服