辟谷前要做什么准备

爱在心中

辟谷前要做什么准备？为了给新人个参考：

初浅学习了两天，接到辟谷信号就在家进行了一次不太成功的辟谷。为了早点得到老师的真传，我报名参加了这次5月份的训练营，准备作业如下：
1.辟谷准备作业之一：好好吃饭；
我这些天很是听话，没什么食欲也好顿都吃，有点为了吃饭而吃饭。
2.辟谷准备作业之二：进入辟谷教程，发报道帖，准备帖；
报道帖早先已经发过，准备帖，现在在做；
3.辟谷准备作业之三：修改群马甲，认识新同学；
这个也做了，同学聊了几个；
4.辟谷准备作业之四：订票，熟悉路线；
票已经定好，路线也保存在手机里了，去之前会在车上好好看看记在心里；
5.辟谷准备作业之五：下载QT，参加语音课程；
没报名之前到时只落了一次课，接到通知后，刚好搬迁，适逢五一，网还没有按上，不方便到现在还没有听，这个在下载，一会儿都补上。
6.辟谷准备作业之六：开始辟谷方案；
我这次辟谷14天，计划从5月16日--5月29日；
7.辟谷准备作业之七：体育锻炼现在开始；
之前都有锻炼，接到电话了到没有了，今晚开始在家每天跳绳最少30分钟。
8.辟谷准备作业之八：实践《大爱健身法》；
大爱健身法每天早晚一次；先揉揉耳朵，对于小时候顽皮从树上摔下来，摔伤了你，影响了听力很久都不知道而对你说对不起，感谢你一直以来的辛勤工作，让我的生活没有影响，真心的爱你！
双手抚摸脸庞，从来没有认真对你进行过什么保养，真的很对不起！感谢你一直在风里雨里陪着我一起，爱独一无二的你!
我的好眼睛、好鼻子、好嘴巴、好牙齿、好舌头；感谢眼睛你让我见识这大千世界的总总，感谢鼻子你让我自由的呼吸并闻到各种各样的气味；感谢嘴巴你让我尽情的表达自己并塞进各种食物；感谢牙齿你帮我咀嚼食物，让我更好的吸收营养，感谢舌头你帮助我品尝各种味道，我非常爱你们！
我的气管，我的肺，感谢你们，我爱你们！
我的肩膀你辛苦了，感谢你，我爱你！
我的脊椎你累了吧，我每天伏案工作，是你不辞辛苦的工作帮助了我谢谢你！我爱你！
我的五脏六腑，感谢你们，这三十多年来多亏你们的辛苦，我才一直健健康康的，谢谢你们，我爱你们。特别对我的小心脏说，你最辛苦，24小时从来都不从休息过，谢谢你！大爱你！
我的胳膊我的腿，你们辛苦了！我一直以来从事业务工作，跑了那麽多的路，提了很多的货，谢谢你们帮助我。现在我在创业的路，请你们一如既往的支持我，谢谢！我爱你们！对于你的无知给左脚踝造成的伤害，请你一定要原谅我，咱们一起通过辟谷来消除剩下的那点疼吧!
我全是每一个细胞，每一个血管，每一个部分，谢谢你们！我爱你们！
9.辟谷准备作业之九：练习口齿吞津；
口齿吞津每天都在坚持做，就是不知道对不对，每次叩齿都多余36下，舌头搅动也多余36下不知道行不行。现在做总感觉口水是甜的。
10.辟谷准备作业之十：学习精品日记；
看看一些精华帖，还要继续学习；
11.辟谷准备作业之十一：停止做减食、瑜伽、太极、打坐、服气；
这些我本来就没做，呵呵......
12.辟谷准备作业之：试发一张图片；
发了很多次没成功，只会添加附件发图，进了山跟同学们请教一下！

这就是我辟谷前要做什么准备，就是这些。希望大家准备好哦

冀—阿乐

辟谷前要做什么准备？

我觉得 你太棒了帮我相信你 一定会成功的，

琴棋书画

嗯，12项作业准备的挺不错的，加油，坚持！相信你是最棒的，龙腾辟谷欢迎你....

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。。。 。。。

回春婆

终南山训练营欢迎你

       准备作业日记很棒

             看好你啊

哥是传奇

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。
享受终南山龙腾辟谷带给你的无穷乐趣！！！

爱在心中

冀—阿乐 发表于 2015-5-3 17:52
你太棒了帮我相信你 一定会成功的，

谢谢“冀—阿乐”您的鼓励！

爱在心中

琴棋书画 发表于 2015-5-3 18:11
嗯，12项作业准备的挺不错的，加油，坚持！相信你是最棒的，龙腾辟谷欢迎你....

谢谢“琴棋书画”，感恩！

爱在心中

东篱主人 发表于 2015-5-3 18:58
欢迎加入龙腾辟谷大家庭。。。 。。。

我也很荣幸有缘结识大家，认识龙腾这个大家庭！

爱在心中

回春婆 发表于 2015-5-3 19:30
终南山训练营欢迎你

       准备作业日记很棒

多谢婆婆鼓励！您是我学习的榜样！

爱在心中

哥是传奇 发表于 2015-5-3 20:18
辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双 ...

传奇哥，谢谢您帮我提交了报名表。您说的话总是挺深奥的！谢谢您的鼓励！