5.4日听课感悟分享

刘静雨

前天课堂上璞玉老师分享的时候讲了：人体两个通道——气道和谷道。这两天我一直在思索，今天早上我练气功的时候，还在想这个问题。在练功的过程中，我好像一下感悟到练气功就是要疏通气道呀，于是更加努力标准练每一步功，随着练功的深入感觉从开始站桩时候感觉到的腰部到妇科腹部部位不通，到最后一步功的逐渐感觉全身都通畅了，我体会到了老师导引的口令词中神意罩体周身融融的境界。对气道的感悟使我自己练功一下子有了长进，尤其是有一节平足开跨分前后，不管脚尖内扣还是外翻都要求成一字，原来学习的时候，就一直没有做到位，今天做到位了，顿时感觉非常舒服，下肢舒畅了。于是我想，每天练气功都是疏通气道，当我们做好作业，打好基础的时候，那我们就是彻底清除疏通谷道--辟谷。感谢璞玉老师的课堂分享，璞玉老师自己经历了病痛，把感悟分享给我们，就好像指点迷津的菩萨，现在将些许感悟和练功心得分享给同修们，请多指点交流，共同进步，南无阿弥陀佛
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哥是传奇

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。
享受终南山辟谷带给你的无穷乐趣！！！

老花匠

修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。.............
辟谷最大的作用就是可以净化人的心灵
好好感受道家辟谷文化

倦鸟