辟谷分享

豫璞玉

亲爱的辟谷家人们，今天很高兴能和大家一起，来分享一下我辟谷的感受和变化。                 

首先自我介绍一下：我是第25期训练营学员，是河南郑州人，网名璞玉。                                                
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2009年十月我不幸被查出肺部有结节，经几家医院会诊，被确诊为肺癌晚期，最多也就存活三到四个月，真是晴天霹雳，因为肿块长在与大动脉连接处，无法手术，现在回想当时的情景，非常感谢肿块长的位置，如果换个位置，我想家人们不会放弃手术治疗的，我是一个从小就体弱多病的人，并且是一个严重的过敏体制，对我来说手术是多么的可怕，不敢想象能否下的了手术台，所以要感恩。人一生要感恩的太多，在这里我尤其要感恩我的爱人，因为是他果断的决策，让我能活到今天，记得第一次化疗，一个疗程五天，我化疗反应比较大，到第四天，我爱人叫医生立刻终止化疗，他说我老婆化疗前还算可以，现在连眼睛都不睁了，必须停止化疗，还和护士吵了一架，我爱人真的还算果断。因为他的决定我少受了很大的伤害，也为了彼此不给对方心理压力，我们每天都微笑面对，我的主治大夫对我爱人讲，她说我以为你老婆不知道她自己的状况呢，原来她知道，没见过心态这么好的，佩服。人，空手而来，空手而回，一切都是世界的恩赐，这些恩赐没有一样是坏的，所以我们要感恩所有。

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8 U- G  y& v  k2 t4 d; S; d辟谷并不是陌生的字眼，可是要多少天不吃东西真是天方夜谭，尤其是对我这样身患重病的人，不要说不吃饭了，不吃好的还觉得不行呢，就是这样带着怀疑的态度进入了龙腾辟谷群，进群后，首先就认识了重生，他给我帮助很大，在群里在论坛上也得到了不少老师的帮助，通过半年的学习，让我对辟谷从怀疑的态度转变到现在的置信无疑。

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6 r: I9 K, B( ?3 r5 f" r( x# `于是我和爱人三月份一起去终南山参加面授，开始了人生第一次辟谷体验，也就是实施了自我挑战。

在学习过程中，记不清那位老师发的一篇文章写到：人是有两套消化系统，一套是肠胃消化系统，一套是经络消化系统。其实，古人早就知道，人有两套消化系统，一套是谷道，一套是气道。谷道就是吃饭用的消化道，就是肠道消化系统。气道是服气用的消化道，也就是经络消化系统。通俗的讲，就是吃饭走谷道，服气走气道。  
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' M1 ?5 _. A4 s8 l在训练营老师教的六字服气，也就是肠道消化系统进入经络消化系统，开始启用经络消化系统，直接获得人体所需要的气。我在给朋友分享时说，原来老听到这样的一句话'气都气饱了'，真是不可理解，通过辟谷明白了原来食气就会不饿，不可思议。不过我们可不是“生气”饱的，我们是吃气吃饱的，完全不一样的概念啊！在日常生活中，我们无论是使用消化系统，还是启用经络消化系统，都必须是要有一颗真心来操作。
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( B4 Y" n- }0 N! r6 J通过学习，对辟谷有了初步的认识，爱人陪我一起进终南山辟谷。当时张老师给我建议第一次辟谷7天，我说随缘吧，因为自己身体太虚。在训练营老师教会了我们，大爱健身，扣齿吞津，，龙腾九式。辟谷一天没什么感觉，心里特高兴，对胃提出了特别的赞扬：胃宝贝，你真棒，我爱你！在辟谷前的五十多年，别说我一天不吃饭，就是一顿不吃，我也受不了，这就是辟谷的魅力。辟谷的第二天，状态不好，头晕，脸色苍白，第三天到第五天，乏力，第六天开始干呕，恨不得把五脏六腑都吐出来，第七天反应更厉害，辟谷课程三天就结束了，原本我们打算多住几天，因为反应厉害，爱人也有点担心，所以我们决定回家复食。
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+ p7 x; ?* }5 M/ q辟谷七天虽然状态不佳，但始终没有饿感，这说明胃还在休息当中，所以我就赶快给胃作大爱和它沟通：我说，亲爱的胃宝贝，我知道我曾伤害你几十年，现在好不容易给你放假，你一定期望多休息几天，可是天造万物，它是有好多细胞、器官组成的，大家有缘合成了一个整体，所以要学会互相尊重，互相包容，不要受外界干扰，这次我和你沟通的比较好，可是却忽略了其它器官的感受，尤其是头部和颈椎，为此它们提辟谷七天虽然状态不佳，但始终没有饿感，这说明胃还在休息当中，所以我就赶快给胃作大爱和它沟通：我说，亲爱的胃宝贝，我知道我曾伤害你几十年，现在好不容易给你放假，你一定期望多休息几天，可是天造万物，它是有好多细胞、器官组成的，大家有缘合成了一个整体，所以要学会互相尊重，互相包容，不要受外界干扰，这次我和你沟通的比较好，可是却忽略了其它器官的感受，尤其是头部和颈椎，为此它们提辟谷七天虽然状态不佳，但始终没有饿感，这说明胃还在休息当中，所以我就赶快给胃作大爱和它沟通：我说，亲爱的胃宝贝，我知道我曾伤害你几十年，现在好不容易给你放假，你一定期望多休息几天，可是天造万物，它是有好多细胞、器官组成的， 为此它们提出了抗议，为了使整体更健康，更和谐，这次我希望胃宝贝先结束你的假期，就这样沟通后，准备第八天复食。
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回家后上网和重生聊天，他说你饿吗？我说不饿，只是体力不支，他说你怕吗？不怕，我回答，既然如此，你就再坚持几天，因为处于对他的信任，我就坚持辟谷14天。

                   复食后还觉得，我这样一个弱不经风的人，竟然十四天没吃饭，你们信吗？可这就是铁的事实，毋庸质疑。也就彻底打破三天不吃就会饿死的观点，成功的挑战了自我。辟谷十四天减重十一斤，复食一周体重恢复原样，开始不是太理解，觉得体重回的太快，女人吗在追求健康的同时也想有一个苗条的身段，这个疑问在释音老师的分享中找到了答案：减掉的是垃圾，吸收的是精华，一样的数字不一样的含义。

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辟谷叫我脱胎换骨，现在气色精神都很好，朋友都说我走路也轻了，从辟谷到现在，我一直按老师说的坚持锻炼，有心练功，无心成功，老师说可以跑步了，跑步对我来说比较困难，但简单、听话、照着做是我的本色，第一次跑步估计跑了有几步，就不行了，老师鼓励我只要开始，就会有好结果，就是这样跑了几次，有一次竟然跑了1000步，开心的不得了，给自己点赞，自辟谷到现在没在吃一粒药，这就是辟谷给我带来的健康，原以为辟谷有多么神奇，多么奥妙，等自己亲身体验，就明白了辟谷之所以神奇，是通过辟谷让你明白你自身的价值。因为每个人来到这个世上，都有不一样的使命，无论将来你成为什么样的人，首先都要学会自爱，爱自己才能爱别人。柯云路的大爱健身法让人受益匪浅，大爱就是让你用一颗真诚的心去和我们身体的每一个器官、每个细胞、每个微尘作深层的交流，它们将会互相感应、和平相处，这样才能成就我们辟谷叫我脱胎换骨，现在气色精神都很好，朋友都说我走路也轻了健康，原以为辟谷有多么神奇，多么奥妙，等自己亲身体验，就明白了辟谷之所以神奇，是通过辟谷让你明白你自身的价值。因为每个人来到这个世上，都有不一样的使命，无论将来你成为什么样的人，首先都要学会自爱，爱自己才能爱别人。柯云路的大爱健身法让人受益匪浅，大爱就是让你用一颗真诚的心去和我们身体的每一个器官、每个细胞、每个微尘作深层的交流，它们将会互相感应、和平相处，这样才能成就我们有一个身心健康的体魄。
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" g9 C8 L) r, Z当你通过辟谷从臃肿变成苗条，当你从病魔缠身变的无病一身轻的时候，你才能体会到辟谷的神奇；当你通过辟谷从亚健康到健康，从萎靡不振到精神倍爽的时候，你会发现辟谷是你所追寻的终极目标，他将伴随你终老。  

          在辟谷期间，人体所消耗的弱化、病变、衰老的组织细胞，如肿瘤细胞，医学上也有饿死癌细胞的说法，辟谷使机体进行自身的净化，充分发挥自身调节机能，使机体尽量保持阴阳平衡，抵御外邪，保持健康状态。

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* B5 L/ Q: {" `0 E  e% J辟谷其实就是定慧双修，“静心第一”，“利他为上”，心静万物则静，身体是一样的，好细胞坏细胞和平相处，不起战争，我们就会感觉身体愉悦，也就是一个健康体。我的经历告诉我，最好的医生就是自己，求人不如求己。


真心的感谢龙腾，感谢张老师、吕老师，感谢所有关注我的朋友们，你们的祝福我收到了，感恩所有。让我们都能通过辟谷找回自我，回归大自然，让我们珍惜当下的每一天，好好的生活......静静的领悟......
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老花匠

感谢分享，太神奇了。祝修行精进！{:7_136:}

食用盐

谢谢你的分享！！！！！！！

浪迹

璞玉老师你真棒，谢谢您的分享，学习了。

豫璞玉

浪迹 发表于 2015-5-9 20:00
6 N2 }5 X0 Y8 e2 }/ c1 D& z6 d璞玉老师你真棒，谢谢您的分享，学习了。

谢谢鼓励，已经六年没动笔写文章了，免不了有一些语句和文字的错误，希望大家多包含。

豫璞玉

老花匠 发表于 2015-5-9 19:42
3 ~' q3 j% c/ p, ^1 v& ?感谢分享，太神奇了。祝修行精进！

谢谢鼓励，我会更加努力。

哥是传奇

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。
享受终南山龙腾辟谷带给你的无穷乐趣！！！

老傅

璞玉老师你真棒，谢谢您的分享，学习了。有心练功！无心成功！

岁丁

听过你的语音分享，你太棒了！

秋果实

你真的是最棒的！享受了终南山龙腾辟谷带给你的无穷乐趣！！！

坐看云起

楼主你太棒了！相信在龙腾辟谷这个大家庭里你的身体会越来越好，越活越有朝气，祝福你，加油！！

油菜花

璞玉老师谢谢你的分享！那天语音课上你的分享很受感动！！加油！你是最棒的！！感谢！！

浪子燕青

谢谢老乡老师！你是最棒的！

滇-登高峰

祝豫璞玉战胜肿瘤,身体永远健康.你真棒.

微笑(昆明)

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谢谢分享

苏雪堂主

真棒，谢谢分享，祝身体健康！

豫璞玉

滇-登高峰 发表于 2015-5-10 08:54
# d% ]$ M7 x- D3 L0 Y+ e, u  Z祝豫璞玉战胜肿瘤,身体永远健康.你真棒.

) _9 Z- A0 _/ b, V' q谢谢，有你们大家的鼓励我会越来越健康，祝福你们！

lzf_1969

你应该缩短复食期，多做几次辟谷啊！我相信你会有更大的收获的。。。。。。

豫璞玉

苏雪堂主 发表于 2015-5-10 14:17
真棒，谢谢分享，祝身体健康！

谢谢大家对我的关心，感恩你们！

豫璞玉

lzf_1969 发表于 2015-5-10 18:09
你应该缩短复食期，多做几次辟谷啊！我相信你会有更大的收获的。。。。。。

谢谢，准备第二次辟谷了！