清静无为

麦田骑士

清静，在这里主要指的是心神宁静；无为指的是不轻举妄动。具体地说，就是《道德经》所说的“少私寡欲”。这种清静无为以养神长寿的思想，一直为历代养生家所重视，浸透到养生学中养精神、调情志、气功导引、健身功法等各方面。

哥是传奇

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷术可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。
尽情享受终南山辟谷带给您的无穷乐趣！！！