人体内有10斤宿便！

老花匠

      人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折。

      人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似。

它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。

      辟谷排宿便有特殊的效果。辟谷能使肠道青春，内脏年轻，能使血液纯洁，血管通畅。

      人类的疾病多半是因为粪便滞留在肠内引起的，良好的排泄就是健康长寿的一个秘诀，人类的大肠中粪便聚积，就会产生腐败的细菌，形成有害物质，引起自身的慢性食物中毒，于是发生疾病和衰老现象。

      因此要想治病，首先就要把便道疏通，宿便清除。但宿便却不是灌肠或服食泄药可以清除尽净的，唯有实行辟谷、绝食，做一次全身大清仓才能见效。

      只要1~2个星期，宿便就能被完全清除。其排出量少则360毫升，多则达到1800毫升。胃肠清除干净后，就会增加肠胃的吸收力，而且会使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛。

      辟谷是清除宿便的最佳方式，只要掌握正确的辟谷方法。这样一来，即减了肥，疾病又会自然痊愈，身体也会日趋强壮。

树婆婆

怎么清肠胃呢，有没有好的方法啊

老花匠

树婆婆 发表于 2015-5-12 10:35
怎么清肠胃呢，有没有好的方法啊

上文后三段！
感谢关注，祝身体健康！
{:7_136:}

哥是传奇

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

老花匠

修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。
耐得住寂寞，经得起诱惑！
多学多了解，多练多体会！
感谢分享，加油！
努力就会成功。{:7_136:}

浙--百合

谢谢你的分享。学习了

火舞

只要1~2个星期，宿便就能被完全清除。其排出量少则360毫升，多则达到1800毫升。胃肠清除干净后，就会增加肠胃的吸收力，而且会使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛。

东篱主人

感谢分享。学习了。。。 。。。

老花匠

火舞 发表于 2015-5-12 13:13
只要1~2个星期，宿便就能被完全清除。其排出量少则360毫升，多则达到1800毫升。胃肠清除干净后，就会增加肠 ...

感谢各位的关注，祝修行精进！{:7_136:}                       

老花匠

火舞 发表于 2015-5-12 13:13
只要1~2个星期，宿便就能被完全清除。其排出量少则360毫升，多则达到1800毫升。胃肠清除干净后，就会增加肠 ...

感谢各位的关注，祝修行精进！
{:7_136:}                       

老花匠

东篱主人 发表于 2015-5-12 14:02
感谢分享。学习了。。。 。。。

感谢各位的关注，祝修行精进！{:7_136:}                       

树婆婆

今天看了回春婆的辟谷日记，对辟谷有了新的认识和了解。回春婆老两口辟谷效果不错，特别是能辟谷那么长时间，我特别敬佩。由于我要到5月18号才能第一次去，所以看看大家的日记心里有个准备。

我的心脏不好，高压比较高，左腿还不好，希望这次辟谷在老师的指导下，有所好转，亲们，5月18号见！

迷糊虫

~~~~~~~~~~·学习   学习      

老花匠

树婆婆 发表于 2015-5-13 11:40
今天看了回春婆的辟谷日记，对辟谷有了新的认识和了解。回春婆老两口辟谷效果不错，特别是能辟谷那么长时间 ...

感谢各位的关注，祝修行精进！{:7_136:}                                    

老花匠

迷糊虫 发表于 2015-5-14 14:41
~~~~~~~~~~·学习   学习

感谢各位的关注，祝修行精进！{:7_136:}                                    

秦州月

要想长寿，腹中常清。

钟承凤

我一天只排一次便呢，宿便很多啊

甘-才旦

感谢分享

鲁_逍遥

感谢分享！

渝－诚心

谢谢分享