道心的第二次辟谷日记！

秘书声 · 发表于 2015-5-15 09:21:05

五月十三日晚上睡觉的时候，心里美美的，期待14号张老师发信息。经历了三月份七天的辟谷，感觉意犹未尽，迫不及待的期望第二次辟谷，我不知道这是不是执着。
五月十四日早上起来，给女儿做饭，自己也吃，但觉得心里堵得慌，吃下去不舒服，我难道是提前接到信息了？我觉得我就像一个被上天眷顾的孩子。多年前碰到了传统文化，参加了论语一百，陪着孩子读子读经，孩子的智慧日渐增长，我也逐渐爱上了传统文化，认识了辟谷，认识了张老师和龙腾的谷友们，感恩一切因缘，善缘，恶缘！我决定从十四号开始不吃饭了，到中午真的不饿，不想吃，下午上课，头有点晕，但不是饿。晚饭时给家人把饭做好，我就出去散步了，他们问我为什么不吃，我就撒了个谎，我就说中午在学校吃撑了，哎，最难搞定的就是家人了！我决定辟七天，因为张老师很慈悲，他说你那个小身板，太瘦了会让你老公耽心的，我就是一个听话的好学生，给着老师走，永远不掉队！

老花匠 · 发表于 2015-5-15 09:42:57

我就是一个听话的好学生，给着老师走，永远不掉队！
{:7_136:}
加油，努力就会有收获。
多学多了解，多练多体会。辟谷减肥的具体方法

秘书声 · 发表于 2015-5-15 14:40:09

五月十五日，辟谷第二天，状态不错，感谢我的身体对我的支持，喝了蜂蜜水，不饿。早上做了六字服气和龙腾九式，不做饭，不做饭，竟然觉得无事可做，无聊啊，写辟谷日记吧！还有看书，辟谷修身又修心，把一切放下，泯是非，忘善恶，无生死。享受一切吧！

倦鸟 · 发表于 2015-5-15 14:49:35

写的不错，加油。张宝胜

秘书声 · 发表于 2015-5-16 12:19:36

五月十六日，辟谷第三天。先报高一下昨天下午的事，昨天下午把饭做好，就去散步，我把14号张老师发信息的音频录在手机里了，我就边走边听，听着听着就打咯了，张老师的能量太大了，我觉得头晕，有种无力感，走了大概两个小时，回到家里，蹲下做事，站起来突然眼前发黑，幸好很快就恢复过來了。今天我又去散了两小时的步，现在觉得很好，有种很兴奋的感觉，(ˇ?ˇ) 想问一下张老师，这正常吗？六字诀养生法

秘书声 · 发表于 2015-5-16 12:20:40

反正今天觉得有力了！宫原佳苗

秘书声 · 发表于 2015-5-17 14:11:51

五月十七日，辟谷第四天。早上起来头还是有点晕，练了叩齿吞津，感谢身体对我的支持，今天又要靠你，你真棒！做了龙腾九式和六字服气，算是吃了早饭了。想起昨晚我做的梦，是吃雪糕，是凉悠悠，甜丝丝的感觉，可我平时从来不吃雪糕啊！起来把女儿的早饭做好，去市场上买了菜，回来把地拖了，照顾好那两只八哥。头不晕了，就是觉得右手手臂下方冷痛，不知什么原因，上次辟谷也是那个地方疼。精神越来越好叻，没辟谷是吃了午饭就想睡觉，现在却不想睡午觉，想出去走走，中午吃午饭时女儿还威胁我，说我不吃她就不吃，我就很淡定地说，随便你，结果她还是经不起美食的诱惑，把饭吃了！

空不异色 · 发表于 2015-5-21 07:05:21

美女看上去好好年轻呀呀

清山流水 · 发表于 2015-5-21 07:16:51

一起努力，修心修身，健康长寿

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

道心的第二次辟谷日记！

评分