初夏辟谷14天

佛莲花心海无边

       今天是我人生第一次辟谷，浏览了部分论坛日记，对此次辟谷增强信心。
       第一日， 早上五点半醒来做大爱，服气，步行买菜半小时。中午无饥饿感，感觉乏力头晕，给孩子做饭后就午休了。醒来仍有晕感，练六字诀服气后感觉好多了。下午打开电脑写日记，早上大便一次，小便两次，色黄。精神状态良好。
       希望名位谷友提出宝贵意见和建议，多多鼓励，多多支持。

宝宝晓庆

还是很正常的，刚开始几天会比较的困，下午一定要休息好。同时锻炼一定要有，越到后面越有精神，睡眠也会减少，希望你能受益辟谷的好处带来的健康和快乐！

老花匠

感谢龙腾老师，感恩同修。
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感谢分享，加油！

哥是传奇

辟谷是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！