5.15第二天辟谷日记

刘静雨

昨天晚上11点多睡下，睡不着，可能是12点多睡的。早晨5点起来做饭，没胃口，没吃，嘴里舌苔感觉有点厚，发苦。练功蹲墙18分钟，捧气灌顶15分，三心并站结合大爱站桩30分钟。有一个奇妙的事情，练功俯身拱腰松督脉一下子手尖够了到脚尖，26年都没做到辟谷第二天就可以了，窃喜呀。车上感觉自己软软的，像昨天老师说的棉花，散盘，倾听自己，闻到淡淡的尿素味道，练功出汗的结果吧，同时感觉自己很通透，消化道里没有俗物确实感觉不一样，但是我在安静中感知了自己的病灶，右边鬓角靠上痛，妇科腹部两侧隐隐痛，身上有些地方不通。然后闭眼小睡片刻。到单位就我自己练功形神庄。上午喝白水200毫升，三个枸杞子含服，中午小口吃一个枣子，下午龙井300毫升。四点到楼下晒太阳，手心向上，手心脚心百汇归丹田，对着绿植采气表达爱意，深吸气呼出，未向丹田导引。一天感觉气冲病灶，右边头疼一跳一跳的，到后来左边也疼，隐疾都出来了，我经常在周一早上洗澡，这就是果。眼睛也不舒服，我肝脏不是很好，又费眼。下班步行到公交站，溜达20分钟才来车，看着芸芸众生，看着步伐矫健的青春男女，感觉自己脚下很无力。看来气冲病灶不舒服。但感觉脚心发热。自己慢慢体会吧。
心情：中午心情有点颓废，站桩完毕泡上半杯龙井  静静体味自己辟谷的滋味，到群里看到浮沉发修心的句子，权当点心吧，下午茶一下，在思索和感悟中，后又来几个同修共同感悟生活。
经验：气冲病灶一般第四天，我第二天是因为准备辟谷气功练的勤了，练气功时候就有感觉，但是没有这么频繁。辟谷术需要平静，安静，安静，安静，才能让身体更好的找到疾病，修复疾病，气冲病灶，要新生欢喜，感谢无限，不期望一下子能好，展眉，落腮，似笑非笑，开心窍，这个口诀管用，心里顿时一松，老师昨天课堂也这样引导我们收信息。
感谢：昨天我一发日记，就有前辈和同修看了，非常惭愧，还是个菜鸟，今天下午下班时候一看，竟然到本周热帖9了，感谢前辈们厚爱加分，感谢同修关注，感谢老师和所有人能量加持，今天下班是还气顶打嗝呢。
喝水不限制，小便就不记载了，大便没有。感觉那枸杞和大枣也是安慰，明天不吃了。睡了，早点睡，养心养阴去了 ，梦里共同进步哈。南无阿弥陀佛，气真足呀，感谢老师。写的很乱，欢迎大家指正。

哥是传奇

道家辟谷是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

老花匠

展眉，落腮，似笑非笑，开心窍!
{:7_136:}
感谢分享，加油！

四春

加油!我今天也很顺利哟，没有那么多贪念来阻碍我。只是不会练功，待学习------

滇－聆听

写的不错,学习了,感恩分享,好好享受辟谷的带来的神奇吧

老花匠

以前的辟谷日记，都是写在一个帖子里的。{:7_137:}
以便查找，对比，学习等。

财神奶奶

加油！

东篱主人

加油。你我一起努力，共同感受辟谷乐趣！

离苦得乐

学习了,感恩分享,好好享受辟谷的带来的神奇吧！

火舞

有一个奇妙的事情，练功俯身拱腰松督脉一下子手尖够了到脚尖，26年都没做到辟谷第二天就可以了，窃喜呀。
感受到辟谷强大了吧？

刘静雨

老花匠 发表于 2015-5-15 22:03
以前的辟谷日记，都是写在一个帖子里的。
以便查找，对比，学习等。

，谢谢了，不知道怎么样写到一起   请教我一下  是点编辑，然后我再加到后面保存吗

老花匠

刘静雨 发表于 2015-5-16 05:44
，谢谢了，不知道怎么样写到一起   请教我一下  是点编辑，然后我再加到后面保存吗

多试多体会。{:7_136:}                                    

刘静雨

老花匠 发表于 2015-5-16 07:21
多试多体会。

真精炼呀   南无阿弥陀佛

刘静雨

感谢各位关注加分    继续努力中   踏实练功  无心成功  篡改一下   南无阿弥陀佛

刘静雨

        多谢大家   南无阿弥陀佛