分享面壁蹲墙

刘静雨

对于辟谷的人，加强锻炼很重要，有的人上班忙，有的时候外面空气太差，根据我个人的经验，面壁蹲墙非常适合我们辟谷的人增加运动量，练习面壁蹲墙18分钟，我的脚心开始热一直热到脊柱头顶。有一次头疼的厉害，走里走外的难受，没办法，跑到阳台上做蹲墙功18分钟好了，气脉血脉通了，很舒服。面壁蹲墙网上有视频，版本不同，我们没有必要严格按照那样的姿势，可以随意一些。在工作间隙在室内都可以做，非常方便。大家可以到网上看看面壁蹲墙的介绍。南无阿弥陀佛

老花匠

多学多了解，多练多体会！{:7_136:}
请17享受辟谷的乐趣吧！！！

火舞

你这么厉害，你的小伙伴知道吗？

人间净土

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灌水要有证件.特颁发与你,注意保存.

财神奶奶

闲来无事

闲来无事谢谢刘静雨的分享了。

刘静雨

老花匠 发表于 2015-5-16 20:24
多学多了解，多练多体会！
请17享受辟谷的乐趣吧！！！

谢谢关注  南无阿弥陀佛

刘静雨

火舞 发表于 2015-5-16 20:42
你这么厉害，你的小伙伴知道吗？

火舞  姐姐是真人不露相     露相不真人    南无阿弥陀佛

刘静雨

人间净土 发表于 2015-5-16 20:56
灌水要有证件.特颁发与你,注意保存.

谢谢发证   南无阿弥陀佛

刘静雨

闲来无事 发表于 2015-5-16 21:29
闲来无事谢谢刘静雨的分享了。

谢谢关注  共同进步  南无阿弥陀佛

刘静雨

财神奶奶 发表于 2015-5-16 21:28

谢谢财神奶奶 你关注我好兆头  南无阿弥陀佛

龙女

真人不露相     露相不真人    南无阿弥陀佛

老花匠

刘静雨 发表于 2015-5-16 21:58
谢谢关注  南无阿弥陀佛

感谢关注，加油！{:7_136:}               

财神奶奶

刘静雨 发表于 2015-5-16 22:03
谢谢财神奶奶 你关注我好兆头  南无阿弥陀佛

从现在开始一切都会好起来。。。。南无阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽！

老花匠

“我愿为苍生祈福，我愿为六道所有灵性祈福，早修正果”
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