新人初夏辟谷14天

佛莲花心海无边

     今天辟谷第三天，有点饿的感觉，服气后好了，在论坛·日记，真的很佩服她的辟谷经历，第一次辟谷就能坚持五十几天。家人也受影响，支持她。要向姐姐学习。
     喝水不到1000毫升，小便3次，色黄。
     早上4点50自然醒，服气大爱打坐。练习腹式呼吸，感觉还好。中午静坐15分钟
    晚上打算出去转转，保存体力。回来继续打坐。

哥是传奇

辟谷是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！辟谷减肥具体方法

无花

第一次辟谷就能坚持五十几天，真是高手，学习了。谢谢分享。张宝胜