终南山我来了

食用盐

今天中午与小小王、张波、浪迹天涯、时分、细帆结伴打车来到终南山，哇塞，好多同学已经坐满了庭院。中午张老师给我们上了第一堂课，重点讲了一些注意事项简单介绍一些辟谷知识，让每位同学做了自我介绍，我被分到7组，很幸运在七组结识12位同学。晚上张老师与我做了简单的交谈，并由云上义工为我点穴。点完穴感觉胃胀肚大，打嗝排气。对了，组长领我们锻炼并一起吃了夜宵哦，感觉好饱，祝愿我能顺利辟谷21天，加油！！！

哥是传奇

辟谷是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

滇－聆听

学习了,谢谢,感恩分享!!

细帆

祝你今天睡得香 加油！

胡秋虹

哈哈，听到你打屁，居然觉得好爽，这放在山下，别人是会说我有病吗？哈哈哈

食用盐

胡秋虹 发表于 2015-5-18 22:51
哈哈，听到你打屁，居然觉得好爽，这放在山下，别人是会说我有病吗？哈哈哈

我也觉得好爽{:7_141:}{:7_141:}

食用盐

哥是传奇 发表于 2015-5-18 21:51
辟谷是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
...

已经感受到其中的奥妙与乐趣

新彩杰

好好学习，等你分享哦

食用盐

第二天（由于昨天宿舍网不好，写完日记没法上传，今天补上）
       早上5点醒躺在床上做大爱，这是我第一次在床上做（平时时间很紧张都是边锻炼边做的）感觉很舒服但是狠饿。
       早上6点在队长的带领下爬山，走到三分之二处膝盖剧痛独自返回（路上有做叩齿吞津）木有陪队友走完全程心里有点小遗憾。明天我会努力！
        早上七点做服气法，还是饿，于是决定与胃宝宝来一次对话，我是这样说的：宝贝胃，你辛苦了，这40多年跟着我大鱼大肉大酒的，真是难为你了，咱们先休息几天，好好养养，之后我带你吃好吃的，胃宝宝你是最棒的我爱你，加油！对完话一天都没再饿。
       听了8个小时的课，张老师讲了很多，在其中受益匪浅，说实话很久没坐这么久了，感觉有点累，但想到张老师讲课更累，还是认真的听完了全天的课程，谢谢张老师谢谢同学们课上的分享。
       吕老师课间教我们龙腾九式并领着我们吃了三顿饭，每顿都吃的很饱哦。谢谢吕老师！
       晚七点队长再次带领我们爬山……
       全天无不适，精神头很足。感恩！！！

食用盐

俺也来发张照片，求围观

食用盐

第三天，今天早上爬山爬到山顶，成就感就不说了，我的体力真是太棒了，全天身体无不适，非常精神，不吃东西身体倍棒。
         今天又是一大天的课，张老师吕老师的嗓子都哑了，很心疼，辛苦了，老师们，我一定好好坚持认真辟谷。
        电脑坏了， 用手机写日记实在是麻烦，今天少写点，回家补上。
        我的宣言:我辟谷！我健康！我快乐！加油！！！

守望苍穹

看你们几个都有些胖啊 ，平时也要注意饮食结构。

食用盐

       第四第五天由于条件所限没有写日记，不过这两天也没什么好和大家分享的，身体很舒服无不适，感觉比原来轻松很多。
      今天是第六天，今天睁开眼睛就觉得好辛苦，头疼头晕，走路时腰疼肚子疼，心跳很快，晚上走路腰不疼了但是心口窝开始疼，只想睡觉，睡着了就舒服了。
      全天走路一个半小时，做了三次服气，无数次大爱和叩齿吞津，但是没做龙腾九式。

食用盐

       第七天，快走两次共计2个小时，服气三次，龙腾九式两次大爱一次。今天很是辛苦，快走时腰依然转圈疼，下午肝胆区一碰就疼，心跳比平时要快，上楼腿酸心慌。我这可能是气冲病灶，所以没太管它，可是真的好辛苦啊。
    不过今天还是蛮开心的，在草原玩了一天，看着朋友大口吃饭大碗喝酒真替他们高兴，由于我不吃不喝只能给他们当司机和服务员烧烤师傅。欢迎张老师吕老师及谷友们来草原做客。

胡秋虹

我最向往的地方就是呼伦贝尔大草原了，我也想喝酒，哈哈，啥时候去是最佳时节呀。

杨小小巷子

有心练功，无心成功，顺其自然，一切都是最好的安排。