如水的辟谷

如水润诗 · 发表于 2015-5-20 21:05:45

辟谷算是第三天，第一次写辟谷日记。一直乏力，软绵绵，不过精神状态挺好。学会了龙腾九式，尤其在练习水火既济时，感觉心里很舒畅。今天上午老师讲鼻窦炎的原因时，说与领导和父母有关，忽然想起与父亲的小疙瘩，现在突然就释然啦，鼻子不知不觉就通畅，不堵啦。感觉真的挺奇妙的。还有后背痛与压力有关，真的是太对啦，以后要学会减压。晚上练功下楼的时候，闻到窗外很清新的味道，到广场时，又有花香沁人心脾，好像是栀子花吧。我想是不是鼻窦炎好啦，现在鼻子特别灵敏。真的很感谢老师和同学。