辟谷第三天

小小小王 · 发表于 2015-5-20 22:03:35

今天是辟谷第三天，早上起来想去爬山。走到半路，刚刚进景区，却觉得四肢无力，很想躺着坐着，站着都觉得很累。于是，就放弃了登山的决定，就在景区里的椅子上坐了一会就下山了。随后，同住的姐姐们带我有有走了好几圈，说是这个情况很正常，运动运动就好了。过了一会果然好多了。
然后去上课，还是觉得有点困有点乏，我就在课堂上趴着睡了。等第二次上课的时候，整个人都已经恢复了精气神。到了中午回去休息了下，晚上就是点穴了。
今天觉得不一样的在于，早上做完服气和龙腾九式，我的小腹，后背，手心都有发热现象。而且今天也不饿了，没有很想吃东西。精气神也很好。辟谷，在路上，很开心～

桂林 · 发表于 2015-5-20 22:15:43

期待你的精彩分享。

老花匠 · 发表于 2015-5-20 22:48:18

感谢分享，学习了。{:7_136:}

空不异色 · 发表于 2015-5-21 06:51:45

要多多运动，我也是咬牙才上去的！

琴棋书画 · 发表于 2015-5-21 09:41:50

每天坚持做大爱健身法和叩齿吞津，多练功，多走路运动，享受辟谷给你带来的乐趣

回春婆 · 发表于 2015-5-24 16:34:51

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