辟谷日记7

秦-随意的风 · 发表于 2015-5-23 08:36:23

今天清水辟谷第七天，早上起来精神不错。慢跑5000米，回来后做了《服气》练习了《龙腾九式》。出了一头的大汗，舒服！每天在上起来都是精神充沛，每到晚上就感觉饿，呵呵也许是功夫没练到吧！给自己加油{:7_137:}

哥是传奇 · 发表于 2015-5-23 08:42:00

辟谷是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

老花匠 · 发表于 2015-5-23 09:21:12

请17享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！
感谢分享，学习了。

浮生虚度 · 发表于 2015-5-23 09:34:41

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饿就加强服气哦，用服气代替吃饭了

琴棋书画 · 发表于 2015-5-23 09:42:20

你真棒，好样的，我今天第十天了，有时也有饿的感觉，多练练功就好了，让我们一起享受辟谷的乐趣.....

宝宝晓庆 · 发表于 2015-5-23 10:25:19

尽情享受终南山龙腾辟谷

浪子燕青 · 发表于 2015-5-23 13:18:25

兄弟好样的！加油！多做服气和叩齿吞津就不饿了。

秦-随意的风 · 发表于 2015-5-24 17:49:12

复食

今天清水辟谷第八天。感觉良好，早上跑步5000米。中午外地有贵客来访，设宴招待。聊到高兴处，忘记了辟谷竟然喝了八两白酒。平时也就是半斤的量，胃里有些发烧，不敢怠慢。于是要了一碗面汤喝了。吃了一点素菜。睡了两个小时，起来后感觉胃部也不难受。辟谷前如果喝了这么多肯定是要难受一天的，今天竟然没有感觉。神奇！难道酒量增加了？一切讲究缘分，也许本次辟谷该到此结束了吧！虽然不够圆满，但确实锻炼了自己。下来要注意节食，养成好的生活规律，争取下一次能有好的表现！

秦-随意的风 · 发表于 2015-5-24 17:52:55

本次清水辟谷8天，减重12斤。精神状态有了很好的改观！以后有时间会继续体验{:7_147:}

空不异色 · 发表于 2015-5-25 10:09:38

非常的好，很高兴，决定结束辟谷了吗！

杨小小巷子 · 发表于 2015-5-29 15:10:11

有心练功，无心成功，顺其自然，一切都是最好的安排。

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