第一次自然辟谷已六天

无所无谓 · 发表于 2015-5-23 10:56:22

这是我的第一次辟谷，在很自然的状态下就进入了辟谷，当时还根本不知道什么是服气辟谷，第一天就是不饿，第二天也还不饿，不想吃饭到晚上突然灵光一现，想到了辟谷，就在网上查辟谷的资料，找到了龙腾论坛才了解了服气，跟着帖子里说的做了，抠齿，服气，大爱健身，虽然不知道我做的对不对，但是就是不饿，精神还特好，今天已经第六天了，月经来了第二天。每天就是一二杯蜂蜜水，三，四天的时候吃了大枣，老公还强迫着吃了西瓜，体重从120降到114斤，不知道我做的对不对，希望老师来指导一下

无所无谓 · 发表于 2015-5-23 10:59:49

2015.5.23今天自然辟谷第六天，体重114斤，早起做好饭收拾好屋子就来论坛里学习了，这几天我只要一闲着拿着手机就在论谈里学习辟谷术的知识，学习别人的经验

无所无谓 · 发表于 2015-5-23 11:02:09

不知道我这种状态能坚持几天，是不是只要精神状态良好就一直坚持下去？希望来个老师指导下

张宝胜近况

无所无谓 · 发表于 2015-5-23 11:04:34

不知道我这是什么状态？不想吃饭，也不饿也不馋，脑袋里根本不想食物辟谷奇尼

无所无谓 · 发表于 2015-5-23 11:09:27

我服气的时候感觉胸口很闷，好像气停在中丹田不下，一会就四肢发热，呼气后腿软

老花匠 · 发表于 2015-5-23 11:18:04

随缘就好。
多学多了解，多练多体会。{:7_136:}

无花 · 发表于 2015-5-23 12:50:59

边学习边体会，自然辟谷，一切随缘。学习了。

若樵 · 发表于 2015-5-23 13:04:46

状态好棒啊有缘

若樵 · 发表于 2015-5-23 13:05:46

无所无谓发表于 2015-5-23 11:02
不知道我这种状态能坚持几天，是不是只要精神状态良好就一直坚持下去？希望来个老师指导下

说得对就是这样

无所无谓 · 发表于 2015-5-23 16:56:11

无花发表于 2015-5-23 12:50
边学习边体会，自然辟谷，一切随缘。学习了。

我们互相学习共同进步

无所无谓 · 发表于 2015-5-23 17:01:52

若樵发表于 2015-5-23 13:04
状态好棒啊有缘

谢谢支持！我也是在黑夜里朝着前方的光明一步一步慢慢往前摸索！希望我能走的对

无所无谓 · 发表于 2015-5-23 17:04:44

今天下午眼睛有点蒙蒙的不是很舒服，要是冲病灶得几天？佩服那些坚持的人

无所无谓 · 发表于 2015-5-23 17:45:12

今天下午状态有点差，我用蜂蜜调了一点生菜吃，感觉好点了

无所无谓 · 发表于 2015-5-23 18:58:56

不知道冲病灶要几天？有什么需要注意的

无所无谓 · 发表于 2015-5-24 08:48:22

2015.5.24第七天，体重113.4早上起来精神状态不错，皮肤感觉也好了

无所无谓 · 发表于 2015-5-25 22:41:42

今天复食第一天，早上中午都很好，就是晚上家里来人吃的有点多，不知道会不会有影响

微笑(昆明) · 发表于 2015-5-26 12:30:24

刘静雨 · 发表于 2015-5-26 15:11:16

不错很自然南无阿弥陀佛

无所无谓 · 发表于 2015-5-26 15:15:03

微笑(昆明) 发表于 2015-5-26 12:30

谢谢，虽然吃了一顿，但心里身体都不舒服所以我又接着辟谷了，感觉还不错

无所无谓 · 发表于 2015-5-26 15:16:31

刘静雨发表于 2015-5-26 15:11
不错很自然南无阿弥陀佛

谢谢！虽然我吃了一顿，今天又恢复辟谷了希望不影响辟谷效果！

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