第一次辟谷已结束，现复食第二天

梦峥月

自己根据论坛朋友们的经验试着辟谷，竟然坚持了9天，因为是第一次，不敢时间太长，感觉有强烈饥饿感就开始复食了。辟谷感受慢慢分享吧。唯一有一点儿，大爱健身法不会做，基本没有做，真的不知怎么做，请前辈们指点啦…

梦峥月

第一次辟谷唯一感受就是啤酒肚没了，体重减轻5公斤。其他倒是没啥感觉。期待第二次辟谷在终南山进行

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油!{:7_136:}

平常心-辟谷

我现在是跃跃欲试啊，期待六月

刘静雨

我也第一次  现在18天  准备21天  减16斤了  你挺好   成功了 一年可四次  南无阿弥陀佛

回春婆

自己身体每一个器官部位，就是自己最亲的人，和自己器官部位对话，就是和最亲的人对话，感谢她这么多年，默默无闻的工作，从来没有休息，对不起，谢谢你，请原谅，我爱你。

        转帖27 期同修的一段日记，参考一下：
        通过这次辟谷，我个人认为最重要的东西，就是大爱，大爱包括太多东西，对自己的肯定，对身边人的态度。由心出来的东西，正能量，会潜移默化的改变所有的东西。辟谷并不是不吃饭，并不是不吃饭就是辟谷。辟谷本身就是一种大爱。
       今天早上一起床，我对着镜子就在抱怨，说，怎么我屁兜不放一个，也不排宿便，也没瘦什么，皮肤还差了等等之类的。胡秋虹就说我，就知道抱怨就知道负能量，你的大爱去哪了？让我瞬间很惭愧。

       出门去运动的路上，我就对着自己身体说，对不起，我不应该这样，我应该感恩，应该谢谢你们，你们其实特别棒，你们至少都是健全的，没有给我任何残疾的东西，是你们让我可以看到外面的世界，是你们可以让我随时可以出来走动，是你们让我可以品尝美食。真的谢谢你们，我其实特别爱你们，这么多年辛苦你们了。以后我一定好好对待你们，多吸收正能量，希望你们能给我一次机会。
       对不起，我爱你们。连着说了3次，感觉身体愉悦了一些。

       这次辟谷，让我认识到了自己的问题，虽然要全部做到很难，但我会努力。让自己认识到了自身问题，这就是最大的收获。后面需要做的就是一步步的改变。

感恩龙腾，感恩张老师。
感谢义工们的无私奉献。

浪子燕青

自己身体每一个器官部位，就是自己最亲的人，和自己器官部位对话，就是和最亲的人对话，感谢她这么多年，默默无闻的工作，从来没有休息，对不起，谢谢你，请原谅，我爱你。

禾也

谢谢分享，阿弥陀佛！！

容丽妍

如果不好意思做就在没人的时候做，对着镜子也行，躺在床上也行，走在路上也行，总之是个愉悦的对话。平时端着太累，这个时候放下面子，活的自在些，换一种活法，换一种心情，收获不一样的当下。

梦峥月

回春婆 发表于 2015-5-31 19:57
自己身体每一个器官部位，就是自己最亲的人，和自己器官部位对话，就是和最亲的人对话，感谢她这么多年，默 ...

谢谢婆婆，我要试着做大爱啊，总觉得说不出口

回春婆

梦峥月 发表于 2015-6-3 18:36
谢谢婆婆，我要试着做大爱啊，总觉得说不出口

说不出口，就先在心里默默的说，慢慢的你就会习惯，找到感觉了。

李玫儒

学佛是破执著，而不是再增加一种执著。法尚应舍，何况非法。老恩师为何要不厌其烦地说了又说呢，原因就是我们这些凡夫在学佛的过程中太容易忘了‘破执著’这个根本的大前提，有意无意地就被相所转，却还自欺欺人地以为执著心已经很淡了，事实呢却是不停地在玩变换执著对象的把戏，执著呢却是一点都未破。

佛子心

已经辟谷9天，还想着什么什么不会做。我听着怎么就像一个人去买回来新鞋子，却说我忘记了带尺码一样，哈哈。哈哈。

我是大神

减肥效果这么明显啊？太厉害了。复食后体重反弹的厉害不？

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会，加油！

心天天晴

你真棒啊，感谢你的分享！

意无止境

刘静雨 发表于 2015-5-31 19:45
我也第一次  现在18天  准备21天  减16斤了  你挺好   成功了 一年可四次  南无阿弥陀佛

恭喜姐姐啊 这么成功  以后多向你学习

晋-拈花一笑

多上论坛学习，论坛里有大爱，祝你成功！

相逢是缘

只有自己体验了才知道！祝你成功！

丹曦

你好历害了，向你学习，祝你复谷一切顺利