孙永辟谷日记一

孙永 · 发表于 2015-6-4 09:48:11

先给大家分享下我辟谷的初衷吧。

一、好奇心，我相信生命冥冥中发生的每件事，能走进生活的每个人都有其意义！或许像张老师所说的，错过或遇见，也是机缘福报各有深浅。我更觉得既然推开了这扇门，肯定是要走进来一探究竟的！

二、求静之心，在物欲横流的今天，不缺吃喝玩乐，缺的是一颗可以让自己安静下来的心。来自各方的焦虑，大家只为逐利，远看表面风光，实则内心忧伤。不安也会让人草草作出冲动和各种错误的决定，损钱，耗时，误事。欲望之火和焦躁之心是最难控制的，这也是我尝试突破的。

三、爱己之心，不自爱，没人爱，俗话说留得青山在，不怕没材烧。如今生活节奏如此之快，各方压力如此之大，食品如此之劣，没个结实的小身板哪里经受得住摧残。靠医院？靠药物？靠保健品？不把你整垮了，就把你整穷了！现在亚健康如此严重，说到养生（身），很多人觉得是老人才关注的，殊不知疾病是越来越年轻话了。以后不是看谁赚得多，而是看谁活得久，谁笑到最后才是真的人生赢家。对了，辟谷还可以减肥美容养颜哦。

四、公益心，人只为己，总觉得活着没有贡献价值，看到很多因病求助和到处求医求药的，心里就不舒服，给钱资助都是杯水车薪。如果能够普惠一种可行的健康生活方式，像辟谷一样，回归自然，利用本能，让每个人都能重启和运用自己与生俱来的免疫和修复系统，让更多人都能乐享健康！

之前去了终南山参加龙腾辟谷训练营之后，因为太多事，心里想着自己尝试自己辟谷，但诸多杂事一直没空，眼看现在都到夏初了，决定大胆尝试一下。说实话在山上修炼与世隔绝，在家辟谷真的诱惑太多了，正好也算是一个挑战吧，我把每天的辟谷日记也发到朋友圈里，一是传播，让更多认识和了解辟谷希望能影响到一些人，二是加持自己的信念，有朋友的鼓励一定能坚持下去。下面简单说下辟谷第一天的情况：矿泉水一瓶，其他任何食物未进，早中晚服气练功一次，微微饥饿感，叩齿吞津数次，正常工作，上下班和上下楼全部步行。状态很好，继续加油！

2015年6月3日孙永

老花匠 · 发表于 2015-6-4 09:52:40

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油！{:7_136:}张宝胜

浪子燕青 · 发表于 2015-6-4 10:42:05

你很棒！你一定能成为明星！！！加油！！！六字诀养生法

回春婆 · 发表于 2015-6-4 10:55:39

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。辟谷减肥具体方法

龙女 · 发表于 2015-6-4 11:41:51

阿弥陀佛！阿弥陀佛！！阿弥陀佛！

刘静雨 · 发表于 2015-6-4 14:05:59

享受辟谷南无阿弥陀佛

陌上纤素 · 发表于 2015-6-4 14:53:50

亲，我也准备开始辟谷了，一起加油哦～

禾也 · 发表于 2015-6-4 14:57:07

好，有三心，必成二意：真意、善意。有心练功，无意成功！

东篱主人 · 发表于 2015-6-4 15:17:12

加油。有心练功，无心成功，功到自然成！
享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

李玫儒 · 发表于 2015-6-4 15:31:06

请尽情享受辟谷带给咱们的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油！

容丽妍 · 发表于 2015-6-4 17:30:07

为你这四种心点赞加油！！！

容丽妍 · 发表于 2015-6-4 17:31:32

你的辟谷计划是？

豫笑笑 · 发表于 2015-6-4 21:00:57

羡慕你的好文采，祝你成功

滇－聆听 · 发表于 2015-6-4 21:46:22

写的真好,加油,学习了,谢谢分享!!!

玉小 · 发表于 2015-6-4 23:15:26

看好你，尝试好的事物和接受，是最好的。

清山流水 · 发表于 2015-6-6 23:06:06

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇！

老花匠 · 发表于 2015-6-6 23:34:12

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油！{:7_136:}

松林小溪水 · 发表于 2015-6-7 05:49:51

加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗

苦海中的修罗 · 发表于 2015-6-7 06:55:35

加油啊，人人都是神仙。

无花 · 发表于 2015-6-7 11:19:55

加油！为你的初衷正确点赞。

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