百日辟谷计划—向前辈们学习

娃娃杨 · 发表于 2015-6-6 16:51:45

6.3号开始辟谷，没吃没喝今天已经是第4天了，每天除了服气还会静坐一会，目前我还在学习静坐中，今天才发帖的原因一是自己比较懒，二是昨天才注册，但是进来看了那么多前辈们都会记录自己的辟谷心得和改变我觉得我也要尝试纪录自己辟谷的每一天，也许这也将是自己以后人生中的一笔宝贵财富。
我没有去过钟南山，我是从去过朋友那里学的知识，到现在为止加这次我已经辟谷四次了，第一次辟谷我半辟了21天，让我受益匪浅，我的胃从小就不好，特别是吃菠萝和香蕉特别明显，一吃立马痛，平时也会胃胀，当21天辟谷完了复食后不久我便让婆婆给我开了个大菠萝给我吃，说实话是鼓起很大勇气吃的，吃完一大半心里还是有点忐忑，怕随之而来会有痛感，于是我坐在沙发上等“消息”，没想到一个小时过去了，两个小时过去了我没感到不适，那种感觉真的好好，好想去大街上随便抓个人就告诉他/她，我的胃病好啦！
这次辟谷没有什么目的性，因为以前都是半辟，想先尝试一下全辟，能辟几天是几天，然后用清水辟，希望前辈们能给予指点和监督
我今天是不吃不喝第四天，体重49kg，这几天没有喝水但是每天都会小便2次，有点黄，睡眠不怎么好

娃娃杨 · 发表于 2015-6-6 18:00:25

发两张近照，看看辟谷结束后的变化

回春婆 · 发表于 2015-6-6 18:04:24

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。

学习辟谷前十二项准备作业，做好十二项作业，参考辟谷日记精品。

参加每周二，四，六语音课，老师现场答疑，有问题打字提问。

娃娃杨 · 发表于 2015-6-6 18:12:30

好的，谢谢回春婆提醒，会照做的，我会跟着您的步伐前进！

老花匠 · 发表于 2015-6-6 18:17:23

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油！{:7_136:}

稀饭和粥 · 发表于 2015-6-6 20:06:00

强人太多了，感恩分享

苦海中的修罗 · 发表于 2015-6-7 06:59:28

不喝水，这太厉害了。

娃娃杨 · 发表于 2015-6-7 18:35:06

本帖最后由娃娃杨于 2015-6-7 18:36 编辑

6.7号
全辟第5天
今天起床后感觉比前几天任何一天都精神，小便两次，赤黄，服了气，没有打坐，整个上午都在商场度过，碰到儿子班上的两个妈妈情不自禁聊了两个小时，我那宝贵的口水啊就这么浪费了，呵呵，应该要节制说话的，但是当时忘记自己在辟谷了，所以聊完后就和朋友去看电影《崩溃末日》，激动到不行，看到地震一栋栋房子倒下来，海啸瞬间吞噬了那么多生命，感叹人在自然灾害面前是那么的渺小和无助，所以每一个人都应该过好当下，善待身边每一个人，因为意外和明天不知道哪个先到……

娃娃杨 · 发表于 2015-6-8 20:14:08

本帖最后由娃娃杨于 2015-6-8 20:23 编辑

6.8日辟谷第6天
7:00陪儿子去小区对面吃肠粉，小家伙特别爱吃肠粉，所以和我约定一周一定得有一天是让他去外面吃早餐！
吃完看他满足的样子觉得挺好笑，小孩总是那么容易满足，真好！
目送他去学校，直到看不见他了我才回到小区取车，车开到南山停好就开始爬山了，南山我经常来爬，一周四次左右，这几天辟谷所以没来，但是太怀念山顶的风光和空气，所以今天情不自禁就开车来到山脚下
平常我爬上去30分钟左右，今天我竟然用了差不多70分钟，不敢爬快怕吃不消，看着那些气喘吁吁的人从我身边经过时我就由衷佩服自己，毕竟六天没有喝水了还能往上爬已经很不错了，为自己点个赞
爬到山顶那个惬意啊，柔柔的风吹过来说不出的凉爽和舒服，找了个舒服的地方坐下开始服气和静坐……
在山上呆了差不多三个小时，真的不想下山啊，山上太舒服啦，但是怕儿子中午回到家找不到我还是硬着头皮下山了！
回到家那个渴啊，忍不住喝了一大杯水，告诉自己全辟时代过去了……
今天小便2次；色微黄；这几天都没有Dabian，再等等吧一定会有的！不想太执着体重，所以7天称一次！
亲爱的自己，为你坚持的每一天加油，明天见！

天意天意 · 发表于 2015-6-8 21:07:33

相信自己我会越来越好我是最棒

老花匠 · 发表于 2015-6-8 21:33:39

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油！{:7_136:}

龙女 · 发表于 2015-6-9 08:30:13

南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

心随我动 · 发表于 2015-6-9 11:43:21

关注加油！！！！！！！！

天意天意 · 发表于 2015-6-9 12:17:13

百日辟谷有动力关注中

笑红尘 · 发表于 2015-6-9 13:18:11

好厉害6天，一口水都不喝

娃娃杨 · 发表于 2015-6-9 21:50:36

6.9日辟谷第7天（清水）
今天起床洗脸的时候很惊讶，皮肤怎么可以变的这么滑，比我以前用面膜的效果还好，呵呵，开心中……
给儿子做完早餐，看见他还在整理书包就不想等他了，说了声我去爬山了就下楼了
停好车是7:24分，今天比昨天进步只用了50分就到了山顶，感叹喝水和没喝水区别真大
在山顶呆了差不多3个小时，服气静坐差不多1个小时，看了1小时的书就径直下山了
今天精神很好，小便两次，没有Dabian，没有不舒服部位！期待明天更顺利，加油！

天意天意 · 发表于 2015-6-9 22:23:15

相信自己我真棒我会越来越好每天关注你

娃娃杨 · 发表于 2015-6-9 22:30:17

天意天意发表于 2015-6-9 22:23
相信自己我真棒我会越来越好每天关注你

谢谢前辈的关注，感恩有你！

哥是传奇 · 发表于 2015-6-9 22:56:46

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

清山流水 · 发表于 2015-6-10 01:37:31

谢谢分享！期待你的百日避谷。。。。

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