【武汉黄露】首次在家辟谷21天全记录

在家治好妇科病 · 发表于 2015-6-8 19:27:21

这几年有过几次辟谷的经历，都是在家自己上网研究贴吧，然后尝试着辟谷的。

第一次是2011上班的时候，7天左右，每天还是有吃苹果的，第一次反应最强烈，一脸的痘痘，脸色好差。后来慢慢尝试在家纯水辟谷了。1-10天的都有，各种原因，没有长期坚持。

听说至少21天是个循环，想突破一下，还有就是7.22号要去庙里内观禅修，加上复食期，算算21天应该是合适的，希望有个好的身体状态到时候能更好的打坐，决定今天开始辟谷了。

觉得自己以前还是胆子很大的，不懂什么服气，穴位啥的，直接就断食了，还好没什么问题。听说胃不好的容易胃穿孔？我觉得我的胃还可以，辟谷期间老觉得胃里面很多气。

关于服气，我觉得有点复杂，没有简单点的吗？我这样的情况需要服气辟谷么？

在家治好妇科病 · 发表于 2015-6-8 19:28:05

辟谷多次，减肥已经是副产品了。体重已经从120稳定在了100斤左右。现在辟谷真的就是只想排毒，还有希望自己精神状态好些，有更好的体质更纯净的心来生活。辟谷减肥的具体方法

在家治好妇科病 · 发表于 2015-6-8 19:29:14

我辟谷一般容易心跳加快，心慌，胸闷，乏力想睡觉，站都不想站。平时心脏不是很好，老是刺痛，或者偶尔心绞痛，肋骨下方也疼，半年前做过肾结石手术，感觉肾没以前好，有时候隐疼，手足心发热。

现在想想，其实辟谷期间身体不舒服的反应，在平时都有，只不过辟谷期间反应更强烈些，应该都是排毒反应。

有没有前辈分享下服气这个问题？我没服气也过来了，是不是不用服气啊？

上次辟谷有4天吧，每天早上喝温盐水1000ml,然后复食第3天吃了自助餐，吃了很多而且有辣椒，第二天早上4点肾疼，后来去医院检查肾结石，输尿管结石还有积水,疼的不行，做了体外碎石手术。我不知道是不是辟谷期间喝盐水把肾结石冲到输尿管的，然后吃辣椒发炎积水了，之前不知道自己有肾结石。

太恐怖了，现在对复食是很在意的，而且还有个肾结石没下来，挺担心的。

【6月8日，第一天辟谷】体重，50.4公斤，下午出去走了一圈，服了两口气，不怎么饿。

现在晚上7点多了，下午犯困，睡了一觉，好几个小时就这么昏睡过去了。还好自己是在家工作的，不然的话，上班不得困死。

睡醒了也不饿，早上起床喝了两口水，到现在没有喝水了。
张宝胜

微笑(昆明) · 发表于 2015-6-8 19:51:39

不理解你的辟谷。张宝胜近况

圣代 · 发表于 2015-6-8 20:39:16

不明白，好像和标题没有关系宫原佳苗

老花匠 · 发表于 2015-6-8 21:25:39

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油！{:7_136:}

在家治好妇科病 · 发表于 2015-6-9 16:58:35

【6-9，辟谷第二天】昨晚失眠到1、2点才睡着，今天9点多起床，头脑清醒，乏力。

在家治好妇科病 · 发表于 2015-6-10 10:12:39

【6-9,辟谷第二天】喝水了，出去走了半小时，回来犯困睡了1小时。睡醒嘴里怪味，漱口水都是黄的，今天有大号，不多。

无花 · 发表于 2015-6-10 10:54:45

头脑清醒，乏力。学习了，加油！

哥是传奇 · 发表于 2015-6-11 21:33:36

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

刘静雨 · 发表于 2015-6-12 11:43:56

用心感受真实记载南无阿弥陀佛

沈伟 · 发表于 2015-6-12 15:36:07

天天看直播，多谢楼主分享。

妙有 · 发表于 2015-6-14 07:48:58

谢谢分享。您是一位勇于大胆在家辟谷实验者，精神可加。你现在选择龙腾，说明您的辟谷将要走向完美神奇之路。学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上发生。阿弥陀佛！

青花陶瓷 · 发表于 2015-6-14 08:36:59

赞叹！您是一个勇敢的人！敢于自我挑战，敢于实践。顺其自然。听从自已的身体和心灵。。。祝福！

空不异色 · 发表于 2015-6-15 04:34:43

向你学习呀！期待后续的文章！

苏铭宇 · 发表于 2015-6-15 11:02:04

你很棒呢加油哇好多都在家辟谷的自己鼓捣

淡水无香 · 发表于 2015-6-29 19:14:58

没有更新了，不知道你辟谷的结果如何？

家彤 · 发表于 2015-8-27 11:16:30

楼主加油继续！......................................

和风细雨 · 发表于 2015-8-27 18:31:37

自己在家辟谷，状态不错，继续努力

叶赫那拉叶琳 · 发表于 2015-8-27 22:24:47

好厉害啊自己在家辟谷

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