【体弱多病辟谷者，可用静功达到体育锻炼身体之目的】辟谷心得（之三）

妙有

【体弱多病辟谷者，可用静功达到体育锻炼身体之目的】辟谷心得（之三）
     用练功来强身，除了老师教的功法之外，可根据本人身体状况及已经掌握练功方法，灵活运用，也可用静功达到锻炼身体的目的，即静极生动。身心放松入静打坐，身体不支也可昂卧练功，还可以边听辟谷老师讲课边练功，学佛人也可以结合学佛功课来练功。要灵活运用，因为，法法相通的，万法一如。我把自己练功的方法、练功收到效果分享给大家。请老师、师兄批评指正。
     (1)  躺着用接功态听张老师6月2 日语音课时，整个身体的感觉美妙极了，先是真气能量从四肢、头顶、全身灌入体内，随后身体非常轻、特
舒服，接着身体呈现出白色透明体，仿佛整个身体沉浸在宇宙的能量之中，好像回到了1992年练气功打通小周天的练功感觉。
     (2)  7日早四点半开始随着电脑做早课两小时（内容为：无量寿经一部、赞佛偈、念佛、回向），我是仰卧入静接功态，把早课作为练功的背景音乐，把他想成是龙腾老师的语音课（真的是，为什么？以后我们大家再慢慢分享）。效果非常好，两小时很快就过去了，全身轻松、愉悦，真气在全身流动，四肢酸胀，手还有疲惫感（我想是与四肢血液循环不畅有关），头部两侧有胀感，像有虫子往下钻，身上其他部位平时不舒服的地方有气冲病焯感觉，不是大动，是小动也是像虫子涌动一下的样子，任督二脉非常畅通，头顶(顶门—百会穴)流进的气流最强，全身气感都明显，太美妙了，久违的练功感觉又回来了。
      (3)  晚睡觉时心无所念，进入练功态。念佛人也可将念佛和练功融为一体，随着一呼(阿弥)一吸（陀佛）或一吸（阿弥)一呼(阿弥)，把佛号加进去。当你醒来时，你知道自己还在练功念佛，达到事半功倍效果。这种修行练功念佛法，是在身心愉悦，无病痛的状态下才能练。
    谢谢龙腾辟谷！感恩张老师！
    南无阿弥陀佛！

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       【 七天辟谷开启我重生的里程 】（辟谷心得之一）

逍遥自在

随喜赞叹！

郭小强

好棒啊！恭喜你！我都还不知道自己什么时候才能进入辟谷状态呢

老花匠

谢谢龙腾辟谷！感恩张老师！

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
感谢分享，向您学习！{:7_136:}

守望苍穹

久违的练功感觉又回来了，很好啊！
忘记过去，重心开始！

lzf_1969

练功与功态不只是短暂的现象，他是动态的，也是稳定的。熟能生巧，勤能补拙啊！.......

回春婆

静下心来，相信自己的感觉，不东张西望，不顾影自怜。老天是老师，徒弟是自己。

lzf_1969

天书无字胜万言   
几多坎坷几多难  
心灯长明意坚定
龙腾辟谷不虚传

微笑(昆明)

刘静雨

赞叹  我不会通小周天  但是我练气功   我能感觉到气血上涌  而且我自己可以导引  学习了  南无阿弥陀佛  祝贺祝贺

妙有

逍遥自在 发表于 2015-6-10 18:54
随喜赞叹！

有心练功，无心成功，功到自然成。南无阿弥陀佛！

妙有

刘静雨 发表于 2015-6-15 14:02
赞叹  我不会通小周天  但是我练气功   我能感觉到气血上涌  而且我自己可以导引  学习了  南无阿弥陀佛  祝 ...

        谢谢您的关怀，互相学习。通小周天我的体会是以气足为前题，（一般练功3、4年的基础）我通小周天都是在中午休息躺在床上进入练功态完成的。先是通玉枕关，感觉就和在采石场听到放炮声；次者是冲百会关，感觉是听到雨天打雷声；再者是冲印堂关（脑门）就和以前农村去供销社买泥盆，都用手拍一下泥盆发出“嗡---”声音，说明泥盆是好的，没有裂纹。那种感觉太逼真了。
     后来就是因为有那几年练功缘故，工作中创造出想像不到的成就。可惜的是工作忙没有坚持练功，直到我病倒至今。这次学习龙腾辟谷，随着身体的恢复，一定好好练功。
     请您多多指导。南无阿弥陀佛！

妙有

微笑(昆明) 发表于 2015-6-15 13:38

有心练功，无心成功，功到自然成。南无阿弥陀佛！

妙有

lzf_1969 发表于 2015-6-11 06:36
天书无字胜万言   
几多坎坷几多难  
心灯长明意坚定

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。南无阿弥陀佛！

妙有

lzf_1969 发表于 2015-6-11 05:55
练功与功态不只是短暂的现象，他是动态的，也是稳定的。熟能生巧，勤能补拙啊！.......

多谢您的指导。南无阿弥陀佛！

妙有

回春婆 发表于 2015-6-11 06:18
静下心来，相信自己的感觉，不东张西望，不顾影自怜。老天是老师，徒弟是自己。

谢谢婆婆指导。只有了解认识龙腾辟谷，相信自己是最棒的，人人都能创作出辟谷奇迹来。加油。南无阿弥陀佛！

妙有

守望苍穹 发表于 2015-6-10 22:31
久违的练功感觉又回来了，很好啊！
忘记过去，重心开始！

互相学习，互相鼓励，在龙腾辟谷大家庭里我们一起享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。南无阿弥陀佛！

妙有

老花匠 发表于 2015-6-10 20:49
谢谢龙腾辟谷！感恩张老师！

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。南无阿弥陀佛！

妙有

郭小强 发表于 2015-6-10 20:10
好棒啊！恭喜你！我都还不知道自己什么时候才能进入辟谷状态呢

心动不如行动。只有了解认识龙腾辟谷，相信自己是最棒的，人人都能创作出辟谷奇迹来。加油。南无阿弥陀佛！

四海为家

     妙有师兄，你好。关于气功，我年轻时，也练过一些，如鹤翔庄，禅密功，万法归一，自然健身功，真气运行法，等等。不知你是否是长春的，说不定咱们还是功友呢。