爱从爱自己开始

正德善行

6月8日自然进入辟谷状态，因为我想。
随着年龄的增长，身体方面明显大不如前，随着物质生活的增加，也越发感受到肩上的责任重大。对家庭、对朋友、对社会的依念感也在增加。奔四的人生也需要去做沉淀。所以又回忆起前几次辟谷的美妙体验。这次清水辟谷计划最少五天。
人活着为了什么，先生开示，人活着的终极目标为“爱与幸福”，可是在追求幸福的过程当中，我又放下了多少？我的生活还快乐吗？为了爱与幸福首先要学会“放下”，放下太多的欲望。将痛苦与自己阻断。先从爱开始，爱自己开始。真正懂的爱自己的人，才能更好的爱家人、爱别人。
6月8号早上体重98公斤。今天一称94.5公斤，两天减了3.5公斤。很喜人，年初定的目标为85公斤，可一直未行动，还管不好自己的嘴。
今天肚子里不知是服气的原因还是饿了，下午咕咕叫个不停，我一定要坚持下去。

董姑姑

你一定能辟谷成功。期待着下一次分享。

郭小强

好棒啊！请问你是怎么进入自然辟谷的？从刚开始到进入自然辟谷用了多久啊？

老花匠

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感谢分享，向您学习！{:7_136:}

无花

先从爱开始，爱自己开始。真正懂的爱自己的人，才能更好的爱家人、爱别人。学习了。

禾也

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