辟谷之旅：体验生命之神奇，感悟宇宙之奥妙——津－清木

清木

11号晚上听张老师的语音课时，信息接收明显，正式开始辟谷。
12号，全天喝白水，晚上吃了几个樱桃。
早上做叩齿吞津，龙滕服气法。
中午，打坐30分钟。

晚上跟小朋友玩到11点多，上床时已经睡意十足了，没有服气，也没有打坐。

上下午都有感觉疲劳的情况出现，一般都是起来走一走，或者打坐一会，精神和体力又会很好的恢复！

快乐的一天！
加油！

刘静雨

很好  祝贺  南无阿弥陀佛

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油！{:7_136:}

晋-拈花一笑

很好啊，继续努力！加油！！！

东篱主人

加油。全程关注，有心练功，无心成功，功到自然成！

财神奶奶

说得好！体验生命之神奇，感悟宇宙之奥妙。顶一个！！！

清木

辟谷第2天

早上做叩齿吞津，服气。

中午，打坐30分钟。

白天有时感觉头顶有点闷。

晚上嘴搀，吃了几口海鲜和一块晒干的地瓜干，是父亲刚从老家带过来的，小时候特别喜欢吃的！

晚上去操场跑步7公里，平均配速6.

快乐的一天！

清木

辟谷第3－7天
在去终南山的路上，或在终南山。
由于有老师们给点穴，身体几乎无不适反应，又系统地学习了六字服气法，龙滕9式，感觉很好！
很顺利地完成了7天辟谷。
由于本来就不胖，故复食，享受美食。