接到老师辟谷信息，明天开始辟谷目标28天

容丽妍 · 发表于 2015-6-15 14:47:26

慢慢来，辟谷静心很重要，只要做到静心，加上正确的方法你一定会很棒的！

无所无谓 · 发表于 2015-6-15 15:57:12

清清河边草发表于 2015-6-15 10:16
加油，加油，我们一起轻轻松松快乐辟谷，

是的是的！一切随缘！

无所无谓 · 发表于 2015-6-15 15:58:57

容丽妍发表于 2015-6-15 14:47
慢慢来，辟谷静心很重要，只要做到静心，加上正确的方法你一定会很棒的！

谢谢您的指教，我会调理好心态的！不光为了辟谷也为了修身养性

无所无谓 · 发表于 2015-6-15 16:01:20

刘静雨发表于 2015-6-15 14:22
辟谷28天估计你就95斤了南无阿弥陀佛

呵呵如果那样就更好了！

刘静雨 · 发表于 2015-6-15 16:07:01

无所无谓发表于 2015-6-15 16:01
呵呵如果那样就更好了！

正常奇迹我辟谷21天减20斤昨天我侄女说在厨房看到我背影不认识我变化太大

晋-拈花一笑 · 发表于 2015-6-15 16:21:58

28天啊！祝你成功！加油

财神奶奶 · 发表于 2015-6-15 17:36:30

感谢分享！预祝辟谷圆满！关注中。。。

清木 · 发表于 2015-6-15 20:54:05

您真棒，加油！向您学习！

无所无谓 · 发表于 2015-6-15 21:55:31

刘静雨发表于 2015-6-15 16:07
正常奇迹我辟谷21天减20斤昨天我侄女说在厨房看到我背影不认识我变化太大

你真厉害，我要像你学习，你的回帖对我的鼓励非常大谢谢

无所无谓 · 发表于 2015-6-15 21:57:04

财神奶奶发表于 2015-6-15 17:36
感谢分享！预祝辟谷圆满！关注中。。。

谢谢财神奶奶，我也是第一次尝试28天，希望我的缘分够，能圆满结束

无所无谓 · 发表于 2015-6-15 21:59:03

晋-拈花一笑发表于 2015-6-15 16:21
28天啊！祝你成功！加油

谢谢鼓励，我会努力的！

无所无谓 · 发表于 2015-6-15 22:00:32

清木发表于 2015-6-15 20:54
您真棒，加油！向您学习！

谢谢清木，我们互相鼓励在学习中进步

无所无谓 · 发表于 2015-6-15 22:02:17

本帖最后由无所无谓于 2015-6-15 22:07 编辑

辟谷第一天体重57.8第二天体重56.8，今天吃了栆和西瓜，晚上的时候特别想吃东西但不是饿，我就问自己，不吃可不可以？然后很明显的答案就是不吃是可以的，只是到饭点有吃饭的习惯而已，得到肯定后就不想了！

让心搁浅 · 发表于 2015-6-15 23:17:34

无所无谓发表于 2015-6-14 22:34
呵呵个子不高160，体重115斤，期待这次辟谷能下100

那也不算胖啊，正丰腴着呢！
状态还不错啊，加油！

天意天意 · 发表于 2015-6-16 02:28:50

这里充满正能量加油相信自己

太空探秘 · 发表于 2015-6-16 05:02:42

天意天意发表于 2015-6-16 02:28
这里充满正能量加油相信自己

你真的很有毅力，为你加油！祝你达到辟谷的目标

龙女 · 发表于 2015-6-16 08:34:58

你真厉害，我要像你学习，你的回帖对我的鼓励非常大谢谢！

龙女 · 发表于 2015-6-16 08:36:01

美女，想问一下，辟谷期间为啥不能洗澡？

无所无谓 · 发表于 2015-6-16 08:38:36

今天第三天，睡了美美的一觉！早上起来体重112.8斤，洗漱完毕送孩子上学，回来的第一件事就是到论坛里学习写感想！我是不是有点走火入魔了！到我觉得我需要给自己打气，如果不打气我怕我半途而废，看来我的境界还不够！像那些全辟，和长辟谷的前辈致敬，真佩服你们有那样高的境界，更要像那些分享精彩帖子的前辈致敬，没有你们的分享我又怎么能有如此动力，你们的帖子就像在大海里的一盏明灯指引着我前行！

无所无谓 · 发表于 2015-6-16 08:45:50

龙女发表于 2015-6-16 08:36
美女，想问一下，辟谷期间为啥不能洗澡？

可以洗，但最好用冷水洗。
在辟谷中，体内的老废毒素会透过皮肤散发出来，皮肤会很脏，更有甚者会散发出臭味，为了保持清洁，洗澡是必要的。
不过辟谷期间，只能用冷水、温水洗脸，切忌洗热水澡。洗热水澡会加大热能散失，使人玄晕，难以站立，易生弊端，导致辟谷失败，所以最好避免！
还有不要用化学洗浴品，用温水洗，因为辟谷期间毛孔张开，化学物质容易进入体内。辟完谷三天后就可以恢复正常了。