苏铭宇 第二次辟谷 第一天

苏铭宇

   昨天收到了老师发的信息  今天决定辟谷   有饥饿的感觉但嗓子还顶着  我又怀疑是不是饿   或许是习惯到吃饭时间了  胃自己的正常反应  没有理她  做了大爱  和她商量商量  然后好些   做叩齿吞津   唾液黏黏的  不像之前那么清澈的感觉（这个词好像不对  就这么理解吧{:7_135:}） 这有可能和我昨晚睡觉盖的少了  有点感冒有关系  凌晨就开始头痛   中午睡了一会后好些  就是不太有精神 其他没有什么  最近的锻炼少了些  大爱做的也少 以后要加强  没有给自己 订多少天  看身体的反应吧  今天拍了张病灶处的照片  怕吓到大家没有发  留着吧等这次辟谷后传上来 大家伙看看{:7_141:} 期待会有变化

刘静雨

很好    状态不错    多锻炼就更好了   吃枣后含枣核津液也  南无阿弥陀佛辟谷术

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！张宝胜

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油！{:7_136:}张宝胜近况

郭小强

加油！你好棒！我们会一直祝福你！宫原佳苗

守望苍穹

相信自己，尝试一下也很好啊！

苏铭宇

2015  6  15  
    今天是第二天啦  状态不是很好  虚弱的感脚  有些喘不上气  早晨起来有饥饿感  叩齿吞津后好些 因为要上班  起床比较晚就没有做大爱 在附近的公园坐练了龙腾九式  六字服气  
    前几天上课听老师说 这种状况就是缺乏锻炼  今天白天是没有时间啦 晚上回家多走走  
    对了  我昨晚吃了3颗枣  呵呵
    今天还是会有饿的感脚哇  继续大爱吧

刘静雨

苏铭宇 发表于 2015-6-15 10:25
对呀  现在 就是缺乏锻炼的感脚哇

不知道你是先生还是女士  如果是女士就好说了  找个商场   来回逛  不买东西   如果是先生就不好  要晚上出来走或者走路上下班  南无阿弥陀佛

苏铭宇

刘静雨 发表于 2015-6-14 15:37
很好    状态不错    多锻炼就更好了   吃枣后含枣核津液也  南无阿弥陀佛

对呀  现在 就是缺乏锻炼的感脚哇{:7_149:}

苏铭宇

守望苍穹 发表于 2015-6-14 21:42
相信自己，尝试一下也很好啊！

对呀 要相信自己的潜能无限大哦  {:7_141:}

苏铭宇

郭小强 发表于 2015-6-14 20:22
加油！你好棒！我们会一直祝福你！

谢谢哦  感恩  愿所有都六时吉祥

苏铭宇

哥是传奇 发表于 2015-6-14 15:52
辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
...

谢谢  感恩鼓励  希望我的例子可以帮到更多的人

苏铭宇

2015  6  16

      第三天   早晨醒来的感觉还好   没有不适  眼眶有点发青  没有便便  嘘嘘好黄而且有味道的  小腹有点不适  下坠的感脚   总是打瞌睡但不困  我发现 我在外面或者是家里都很舒适  到了单位就胸闷气短  我是在商场上班  有可能和我的工作环境有关系不通风   爬楼梯的时候会有体力跟不上  比较慢   昨晚吃了8个中枣  好像有点多哇  今天早上吃了5颗小枣   尽量以后天数里少吃做到不吃   看好多同修们都没有饿的感脚  我咋么还有呢  特别是在饭点时间  有可能大爱做的不好   继续叩齿吞津  六字服气  龙腾九式   瘦了1.2斤相较于昨天  可是我不想瘦哇  

刘静雨

刘静雨 发表于 2015-6-15 10:27
不知道你是先生还是女士  如果是女士就好说了  找个商场   来回逛  不买东西   如果是先生就不好  要晚上 ...

我现在是逛街没有欲望  就为了凉快溜腿  哈哈  南无阿弥陀佛

刘静雨

苏铭宇 发表于 2015-6-15 10:34
2015  6  15  
    今天是第二天啦  状态不是很好  虚弱的感脚  有些喘不上气  早晨起来有饥饿感  叩齿吞津 ...

枣核要吸允才好 生津  南无阿弥陀佛

苏铭宇

2015  6 17
       今天第4天啦    没有啥反应   93斤一天瘦一斤哇  可是我不太想瘦啊  没有便便  嘘嘘发黄  还是和前天一样   练功  运动   有吃枣   今天有点多20颗吧   小些的  还喝了杯蜂蜜水   前两天的小腹痛今天没有了  腋下之前有发麻 触碰时会有针刺感  总感觉那里肿肿的  其实没有肿  今天就是有点麻  其它感觉没有啦   

苏铭宇

2015  6  18
      今天第5天虚弱的严重啊   不过下午就好了   92斤  便便了 嘘嘘还是发黄   继续练功  服气   吃枣22颗  有点多  饥饿感没有前几天那么严重    今天好像服气找到了感觉  服气后真的就不饿了  脸色好差   见到我的人都说怎么瘦了那么多  本来就是瘦就先瘦脸的人 伤不起啊   大家伙都劝我多吃饭   我还想感受一下14天是啥样呢    所以坚持   感觉病灶处有时会有 热热的感脚  应该是好反应吧  等语音课问问老师   这一天就过去啦  没事

天意天意

我的健康我做主 辟谷后我们的世界会越来越美

苏铭宇

2015  6  19
       今天第六天身体没有什么不舒适的  92斤 斤数木有变化啊  不知道是否我吃枣多了 小枣20几颗  我有个疑惑啊   辟谷是排毒  但我总是吃枣  又不便便   那肚子里是不是还是有毒哩  嘘嘘黄黄啊  木有便便  正常练功服气  第二遍功实在楼上练的  下午干了些体力活  好厉害 没有晕倒啊   就是有点累  辟谷这几天我发现  我下午不困了   有的时候下班后  会睡一会儿   这几天都没有  还有一个惊喜   以前胖的时候把大腿撑出来橘皮纹   今天发现很淡了  不仔细看 是看不出来的  那个美啊   晚上洗澡了  也用了沐浴液  没有任何不适  看看明早起床的感脚吧！

苏铭宇

2015 6 20

       今天第七天  92斤  体重没有变化  这是不是就是达到 最低体重了呢   这样挺好  太瘦反而不美啊
      今天早晨起来发晕   有可能是因为昨天洗澡吧   自己猜的   继续练功  服气  木有便便   嘘嘘还是那样子    下午挺好的  很精神没有虚弱的感脚    今天吃了15颗枣 喝了两杯红糖水  不过晚上  被劝着吃了1个小油桃  惭愧哇  吃完了胃不舒适   没有坚持住   晚上听了老师的语音课  我现在的疑惑就是  要不要坚持辟谷到21天   听了老师给我的建议   我决定试试   我很想有前辈们说的那种通透  轻盈的感觉   我现在就比前几天好很多   状态越来越好  不过就是起色挺差的啊  应该过了这个过程就好了  加油  向着21天努力