辟谷第一次开始日记心得

上善-若水

今早五点起床就开始奔波机场，中午到了住宿基地，下午一点多开会，第一次辟谷课堂上，大家都互相介绍，了解了很多人的想法，大家五湖四海汇聚一起都是一种感念，希望养生养心养性！
下午大家按次序接受点穴，我是第一组接受的最早！点穴后，同修各有感受，但是我却没有太大感受！点穴后就一直爬山，爬了大约一个小时，略微有点饿，但是没有太多疲劳！晚上学习了龙腾第一次，和六字服气法！比较懵懂！期待明天有些变化！

宝宝晓庆

能到终南山参加面授就是说明你的辟谷之路成功了，加油，期待你的精彩分享！

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油！
加油，期待你的精彩分享！{:7_136:}

东篱主人

加油。有心练功，无心成功，功到自然成！期待你的精彩分享！

上善-若水

辟谷二天，学习研讨了很多问题，因手机发文不便，便在本上简记，暂时发一下简记图片。

上善-若水

今天是第三天辟谷，早上起来，有口气，舌苔厚，白。今天喝了很多水，也上了很多厕所，一直想排毒，始终没有排除，不知道几天才能排出宿便！中午因为房东很吵，一直没睡着，下午精力一般，心有些浮躁，也有些心慌！晚上等待点穴时，已经不饿了！基本上没有太大饿的感觉，就是脑子里总想吃东西！目前正在看别人辟谷的日志，以控制吃的欲望！一定要坚持21天！人，总是需要去突破自己的，也是需要去尝试的！身体和心境已经很糟糕了，不如置之死地而后生吧！心情一天都不太好，还是因为工作忧虑，因为紧急事情下午顶了机票，明上午不得提前离开！我想我会控制坚持住去辟谷时间和状态！