烟花易冷的辟谷日记

烟花易冷很好 · 发表于 2015-6-15 21:32:07

14号进的山，15号开始辟谷第一天，今天的收获很大，学习了服气六字决养生法。还有龙腾九式第一式，做过之后感觉气特别足。感恩龙腾。感恩老师的付出。

甘礼 · 发表于 2015-6-15 21:51:26

阿弥陀佛！我们共同努力。加油！张宝胜

老花匠 · 发表于 2015-6-15 22:14:27

感恩龙腾。感恩老师的付出。

请尽情享受 17BiGu.com 带给您的无穷乐趣吧!
感谢分享，一起加油！
期待你的更精彩分享！{:7_136:}张宝胜近况

东篱主人 · 发表于 2015-6-15 22:54:23

加油，有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

烟花易冷很好 · 发表于 2015-6-16 21:09:06

今天第二天学习。辟谷第二天，感觉气很足，身体一切正常，没有任何不适。学习了龙腾九式的第二式，第三式，第四式，还有第五式。收获很多。期待明天更多的收货。最大的心法感受是正见，正信。感恩张老师，感恩所有义工的付出。感恩终南山的美景。

烟花易冷很好 · 发表于 2015-6-18 21:31:03

昨天第三天在车上，没有写辟谷日记，昨天上午有点轻微的头晕，到下午就完全回复了，晚上吃了点花生，还喝了点小酒，嘿嘿。没有任何反应。今天第四天状态更好，又爬了一天的山，体力还不错，因为爬山体能消耗过大，一天就吃了两根黄瓜。感觉精力充沛，身体没有任何反应。状态超级好。感受辟谷的带给我们的快乐。感恩张老师。感恩终南山。感恩自己的身体。

晋-拈花一笑 · 发表于 2015-6-22 11:27:03

有心练功，无心成功，功到自然成！加油！

烟花易冷很好 · 发表于 2015-6-22 08:27:07

今天辟谷第八天，前几天因为工作原因，没有按时发帖子，非常抱歉。感觉状态越来越好了。身体没有不适的反应。就是眼睛感觉稍微就像有一层薄雾一样。到下午时稍微有一点点头晕，站起来走走就又好了，明自本心，见自本性。感恩张老师，感恩终南山。

智者本愚 · 发表于 2015-6-22 11:04:43

加油，有心练功，无心成功，功到自然成！

烟花易冷很好 · 发表于 2015-6-23 08:22:50

烟花易冷很好发表于 2015-6-22 08:27
今天辟谷第八天，前几天因为工作原因，没有按时发帖子，非常抱歉。感觉状态越来越好了。身体没有不适的反应 ...

今天辟谷第九天了，感觉有点乏力，不知是今天早晨练功时间安排的问题，以前都是先锻炼身体再练功，今天是先练的功，又锻炼的身体。还是快走五公里。另外还有就是今天早晨拉肚子了，是水壮的，不知道怎么回事，可能是头一天晚上吃了一口芒果的事吗？

青清水 · 发表于 2015-6-23 08:58:00

加油，你很棒！向你学习

烟花易冷很好 · 发表于 2015-6-24 09:05:56

烟花易冷很好发表于 2015-6-23 08:22
今天辟谷第九天了，感觉有点乏力，不知是今天早晨练功时间安排的问题，以前都是先锻炼身体再练功，今天是 ...

今天辟谷第十天，状态越来越好。只是体重越来越轻了。我不想太瘦。不过我知道复食之后会再长回来的。今天早晨喝了一杯蜂蜜水。感觉越来越轻松。

烟花易冷很好 · 发表于 2015-6-25 08:42:11

辟谷结束，昨天晚上复食了，第一次的十天，感觉非常好。刚开始复食还有点不适应，吃了之后胃涨。还是有气在顶着。睡一觉之后没有感觉了，但是站里起来一活动，气体又上来了。又没有饥饿感了。

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