开始辟谷

丁雷

辟谷教程包括大爱健身法的资料，详细研究过了。昨晚听了一节网络语音课程，对辟谷又有了更进一步的了解。我也不知道收到信息没有。按照老师的解释，就是你自己愿意辟谷了，不想吃饭了，就是收到信息了。还有同学说打嗝什么的，不理解。
不知怎的，现在特别想马上就开始，那就开始吧。
目标7天，半辟谷，水辟谷，全辟谷，顺其自然。
现在是早上9点14分，水米未进。我告诉胃和我的内脏，我要辟谷了，请大家配合一下吧，需要能量去肥肉那儿拿吧，要多少有多少。

东篱主人

说的太好了。需要能量去肥肉那儿拿吧，要多少有多少。
加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷术带给我们的无穷乐趣吧!

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
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老花匠

我要辟谷了，请大家配合一下吧，需要能量去肥肉那儿拿吧，要多少有多少。



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感谢关注，向您学习！{:7_136:}辟谷奇尼

丁雷

2015年6月17日上午辟谷日记：无水全辟谷，水米未沾牙。出汗，算正常，天气热，不辟谷也出汗。胃有点小意见，发出饿的信号，不强烈，用大爱安抚，给点唾液尝尝，总之不严重，中午小便一次，不多，发黄。

祥茶一味

东篱主人 发表于 2015-6-17 09:33
说的太好了。需要能量去肥肉那儿拿吧，要多少有多少。
加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受 ...

是啊，好多能量都储存在肥肉里呢，动员出来，把它利用掉，不然就是垃圾。辟谷真是最好的养生之道。

丁雷

辟谷第一天，下午未大小便。截至晚八点，全辟谷，未觉得渴，嘴里唾液较多。吃饭时间胃会提醒该吃饭了，应该是习惯问题，生物钟的关系吧。用大爱法不断提醒：胃阿胃，我正在辟谷，而且是全辟谷，水也不喝的，只能给些自家水了，坚持一下吧，也是为了大家好啊，帮帮忙！
稍感无力，心理因素吧，下午还擦了一会儿地，出了点汗。第一天，没大感受。期待明天。

丁雷

辟谷第二天，宣布第一次辟谷失败。昨晚应该是饿得睡不着觉，失眠了。三年多没有失眠的感觉了。
整个肚子肠啊胃啊都不舒服，用大爱怎么劝也不行，就想跟我要吃的，不肯去找肥肉要能量。我想我是一个错误典型吧，没有经过点穴，也还没接到辟谷信息，就自行辟谷，看来是不行的。还得老老实实做准备。昨晚最后心跳呼吸加快，最后吃了两块饼干，喝了点水，好了，睡了。
还得继续看，继续学。虽然我这次失败了，我还相信辟谷，接下来6天，全辟谷不太可能了，走水辟谷或半辟谷。虽然失败了，也要坚持完7天。有始有终，坚持跑到终点再说。

丁雷

今早吃了一个粽子，喝了两杯水，小便一次，无bb，中午吃枣一枚，枣核含了一下午。
上午练了一功，好像身体缓过来了，精神不见太差。继续辟谷，看今晚如何。

丁雷

要过端午节了，老婆建议等过节再说。算了，等到终南山再辟谷吧。自己弄，肯定有问题，要有高人指点啊。