7天辟谷结束

大赵

        2015年6月19日  周五   晴
    为时7天的辟谷结束了。总结一下，这次辟谷最大的收获就是家人看到了辟谷的效果，对此有了初步的认识，不再反对了。再就是自己亲身体验了辟谷的过程，坚定了长期间断辟谷的信心。不足的是由于对困难估计不足，一开始把计划辟谷天数定得太长，后来不得不作了调整。二是由于个人自五月一日以来，因家里有人生病住院，近4O天没锻炼，加上原来长期自身多病，体质不够好，致使辟谷后期反应轻大，以致于从第五天下午不得不补充水果和枣子。
   现正加紧做十二项作业，盼望张老师的电话，以便及时定票奔赴终南山取得真经呢！

老花匠

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感谢分享，一起加油！
期待你的更精彩分享！{:7_136:}
气功大师严新

宝宝晓庆

其实你已经很棒了，看你的分享，第5天吃点水果和枣子不必这么自责，我第一次辟谷14天，几乎天天都吃大枣和坚果，实在饿了就吃吧，无须那么纠结，而且也不影响我们辟谷的过程，希望你进山辟谷能大获成功！宫原佳苗

老花匠

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欢迎体验，加油了！{:7_136:}
六字诀养生法

指非月

感谢分享，努力学习中。。。

黑-随缘

努力学习中，期待辟谷成功。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！