为何要辟谷

宁静的大海

在地球上，没有任何动物像所谓的文明人 类般，由于饮食过量而装满了未消化、发酵和 腐坏以及非自然的食物。我们所吃的食物中被 加入防腐剂、色素和调味料等化学物品，使我 们身体增加更多毒素。我们每天在城市的空气 中吸入工厂、汽车的废气，煮饭的煤气，以及 服用大量的药物。每当我们在一些情绪紧张或 极度的情绪低潮，特别是消极的情绪，如恐 惧、憎恨等时，我们的腺体会制造很多强烈的 荷尔蒙和酵素，而使身体更紧张。这些有毒的 废物，有一些会经由肾脏、肠或流汗时由皮肤 排出体外。但是很多毒素紧附在细胞、器官、 腺体、动脉及静脉上，而在血液中流动。这些 毒素比较不容易排除。 辟谷的主要作用是排毒。中、西医学均视 便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿 便。但不能灌肠和服用泻药来清除，只有施行 辟谷疗法，做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”， 就能有效。辟谷一星期，宿便就会被完全排 出。且排出量少则360毫升，多则1800毫升。 当肠胃清扫干净之后，不但增强了肠胃的吸收 力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也 跟着旺盛起来。疾病自然痊愈，身体也自然强 化。 人体辟谷之时，即中止毒素入口之日，另 一方面大小肠由于蠕动量减少，容易振动摩擦 肠壁，迫使折迭处长年积累的“宿便”脱落，陆 续排出体外。莫要小视这一效果，“宿便”乃肠 内腐败的有毒物质（如硫化氢等），毒性很 大，与大肠癌关系密切。其中部分毒素易被肠 壁吸收，诱发各种病。而辟谷则以清肠健身为 目的。 医生们认为这些在身体内聚集的毒素是疾 病的主要起因，而不是外来的危险细菌。只有 在我们身体由于过多的秽物而变得虚弱时，细 菌和病原体才能影响我们。细菌和病原体无时 不存在我们四周的空气中、在我们所吃的食物 中、以及我们体内，只有在身体变脏，给它们 机会去成长和在体内繁殖时，才会屈服于它 们。这解释了为什么暴露在相同的病菌下，而 只有一些人会感染到。疾病是身体为除去阻碍 正常功能的废物、黏液和毒素等所作的努力。 身体必须治疗和消除所有自孩提起就聚集的毒 素，而不是疾病。细察一些最普遍的病，就可 说明这个事实。 我们经常打扫房子，清除废物和聚集的垃 圾，却不曾想到清洁自己身体的内部，清理身 体内部最好的方法就是辟谷。在先把供水切断 之前没有人会企图去清洁都市水系统和清除所 有阻塞了的滤清器。辟谷也正是这样，停止食 物源源进入身体，给身体一个机会去自动地清 洁它自己。身体细胞都有吸收营养和排泄废物 的功能，在辟谷的时候，你强迫你的身体继续 工作和消化体内累积、过剩的废物（引起疾病 的细菌和病毒，靠空气、食物、水赖以生存。 运用辟谷，即可断绝其生存的条件。细菌、病 毒生命力细微，如肺结核菌，在阳光下10分钟 即死光。病菌在人体中断绝食物3~7天，即全 部饿死。因此，执行一星期的辟谷，可以调理 很多种疾病。），然后将它们排泄出去，如此 净化整个身体。如果这种功能受阻，体内细胞 就会退化变弱，同时靠细胞生活的各器官，也 随之退化衰弱。

秘书声

好帖！！！！！！！！！！！！！！！！！！

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

老花匠

感谢分享！{:7_136:}
多学多了解，多练多体会！
现在多素食，以后更美好！

东篱主人

加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

刘术平

辟谷的好处确实多多，好好学习辟谷，感谢你的分享，学习了！

闲来无事

好帖子！

天意天意

感恩分享 辟谷是最好的排毒方式

松林小溪水

不错，最好的保健方式就是辟谷！

这会必须静

赞，辟谷疗法，做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”

晋-拈花一笑

学习了，谢谢分享！赞！！！