尝试首次在家辟谷感受第1天日记！

赣-坚持不懈

      今天是2015年6月23日，从前天就是辟谷21 天晚餐开始就没有进食了，昨天第一天，感觉还不错，按照老公的指示和引导开始练习服气和练功（老公参加了上个月终南山的指导师培训，我是他的第一个学生{:7_141:}），还有叩齿吞津的方法，早晚各地龙功步行了40分钟，做了这些工作后，发现，其实辟谷真的很简单呀，我想这次自己一定也能辟谷成功！
     
      自从生完大宝，体重由110斤上升到120多斤，然后再生了小宝，体重由120斤到160斤，到现在断奶后还是130斤，胃口也是有增无减，看着变型了的自己，真的是下定决心一定要改呀，不把胃缩小，再这样发展下去，如何是好？肥胖不是病，但是大多数疾病的先兆，气血不足，则容易胖，因此，为了健康，也为了还自己好的体型，一定要坚持下来。
   
       相信有了这次成功的辟谷后，以后可以经常性的辟谷了，这样癌症可以远离，健康永远伴随啦！

       亲爱的们，加油哦！期待大家辟谷成功的好消息！



辟谷日记第2天：https://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=193359&extra=
第二天辟谷日记贴子点击进去！

赣-坚持不懈

自己顶一下，用来更新哈！张宝胜

晋-拈花一笑

夫妻双修，有老公的支持相信你会很轻松的辟谷成功的，张宝胜近况

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

当归

好帖子，我喜欢！学习了

东篱主人

加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

妙有

学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上发生，自然恢复你身心健康快乐。南无阿弥陀佛！

胡俊华（南昌）

很好，加油！是赣州的吧！我们老乡，我是南昌的，应该是和你爱人一起参加了导师培训的，确实，掌握方法了，辟谷是很简单。！

赣-坚持不懈

哥是传奇 发表于 2015-6-23 12:29
辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
...

谢谢您的关注，努力达到这种状态！{:7_137:}

天意天意

辟谷会成为我们生活的一部分 我的健康我做主

赣-坚持不懈

当归 发表于 2015-6-23 12:49
好帖子，我喜欢！学习了

感谢您的关注，一起努力！

赣-坚持不懈

胡俊华（南昌） 发表于 2015-6-23 18:03
很好，加油！是赣州的吧！我们老乡，我是南昌的，应该是和你爱人一起参加了导师培训的，确实，掌握方法了， ...

老乡好呀，很高兴认识你！{:7_147:}

赣-坚持不懈

妙有 发表于 2015-6-23 14:24
学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，有心练功， ...

嗯，相信自己，相信龙腾辟谷，感恩您！

赣-坚持不懈

东篱主人 发表于 2015-6-23 13:19
加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

感谢您的关注，一起努力！

胡俊华（南昌）

                     辟谷第二天日记
今天是上6月23日，辟谷第2天，早上醒来只是感觉嘴里没什么味道，淡淡的，有点像以前不想吃饭时会有的这种滋味，其他明显的感觉还没有，听说第3天和第4天是首次辟谷最需要挑战的阶段，继续坚持，应该问题不大，因为今天没有出现难受的身体反应。

      值得高兴的是，早上醒来，一摸肚子，明显感觉肉肉少了哦！这效果真不错哈！

     坚持不懈，恒久而不已也！君子以言有物而行有恒！

胡俊华（南昌）

师兄每天的日记就直接在自己的帖子下面跟，不要另外再开贴。就像我刚才帮你贴的一样。这样方便自己，也方便他人。