继续学习中。。

晒太阳的懒猫

     
     这几天没事时总是上论坛看同修们的各类辟谷日记。他们第一次辟谷的各种感受，让从未辟

过谷的我既紧张又期待。也不知自己的第一次辟谷有什么样的反应，对于第一次辟谷，我没有太

多的要求，坚持7天就行，过了7天我就算辟谷成功。

    这几天一直按照老师的要求按时吃饭，每周两次初级瑜伽练习，没有打坐，有空时会做大爱

健身，但是只做到对局部身体的大爱，想起来会做叩齿生精，听了一次张老师的课（还迟到

了）。在没进这个论坛前，对于辟谷养生仅仅停留在想象中，不知具体方法，更没有实际行动，

直到那天无意识闯进这个论坛，让我看到了一个新的养生世界，呵呵。。这也许就是缘分。

       知道自己为身体所做的一切还很不够，我会不断加强。我的身体各个部位、器官：我爱你

们，以前没能很好的爱惜、保护你们，让你们受苦啦！我会知错就改，让你们越来越健康、越来

越年轻！

郭小强

祝你成功！一起加油！

天意天意

辟谷是生命的重建，灵魂的苏醒！
辟谷会让你上瘾

老花匠

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多学多了解，多练多体会！
期待你的更精彩分享！{:7_136:}