治慢性鼻窦炎的中医食疗与艾灸法

杨小小巷子

慢性鼻窦炎是鼻窦的慢性化脓性炎症。慢性鼻窦炎会影响患者的生活质量，加重患者的呼吸道感染症状，严重者会引起颅眼肺并发症的可能，导致视力改变，甚至感染加重而死亡。

　　一般学生长期坐着埋头读书写字，更容易得这个毛病。推荐几个治疗慢性鼻窦炎的药膳方供大家参考：

　　中医认为，本病多为六淫外袭，胆热上犯，脾经湿热所致，当以清肺泻热，通行鼻窍为治。

　　中医辨证食治，一般分为以下几型：

　　风热外袭型：

　　主要表现为鼻塞不通，时流黄涕，头痛头晕，脑胀耳鸣，嗅觉不灵，甚则流脓涕，有恶臭，或伴有全身不适等症状，舌红，苔薄黄，脉浮或数。当以疏风清热，宣肺通窍为治，可选用下列饮食疗方：

　　桑菊蜜膏：桑叶、菊花各50g，蜂蜜适量。将桑菊水煎二次，每次30分钟，二液合并，文火浓缩后兑人蜂蜜，文火熬至粘稠即成，每日2次，每次5g，温开水冲饮，或调入米粥中服食。

　　薤白炒鸡蛋：鲜薤白全草、鸡蛋、调味品各适量。将薤白择净，切碎，与鸡蛋、调味品等抖匀后放人热油锅中煎熟服食。每日1剂。


（薤白）

　　葱姜豆豉汤：葱白连根3根，生姜3片，淡豆豉15g，调料适量。将葱、姜洗净，切碎，放锅中加食油，食盐、豆豉煸炒后，加入适量水煮汤，至熟后调味服食。每日l剂。

　　辛夷苏叶粥：辛夷花、紫苏叶各10g，大米100g。将辛夷花、紫苏叶择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，或将鲜苏叶洗净，切细，待粥熟时调入粥中，再煮一、二沸即成。每日1～2剂。

　　胆热上蒸型：

　　主要表现为脓涕黄而臭，鼻塞不通，头痛脑胀，咽干口苦，胸胁满闷，不欲饮食，舌红，苔黄，脉弦数。当以清泻胆热，利湿通窍为治，可选用下列饮食治疗方：

　　绿豆决明子汤：绿豆50g，决明子10g，红糖适量。将二者洗净，同入锅中，加清水适量同煮至绿豆烂熟后，红糖调服。



　　荷叶二花粥：鲜荷叶1张，荷花l朵，扁豆花5朵，大米100g。将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，再煮一、二沸服食。每日2剂。

　　三花茶：栀子花l朵，金银花、野菊花各10g，茶叶5g。将四者择净，放入茶杯中，冲人沸水适量，浸泡10～20分钟后饮服。每日1剂。

艾灸方法

　　艾灸大椎、肺腧、迎香、印堂、太阳，基本上是沿着眼眶艾灸30分钟。另外艾灸神阙、足三里、关元来补阳气。扶正祛邪，整体调理。

洗鼻

　　洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。

老花匠

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