今天锻炼身体破纪录了

我爱美好生活 · 发表于 2015-7-1 23:19:12

本帖最后由我爱美好生活于 2015-7-1 23:28 编辑

今天傍晚，和老公快步走了15.87公里，其中还跑了一段路，一步都没有停歇，汗出透了，真舒服，明天晚上要听语音课，不能出门锻炼，所以今天多运动运动。

哥是传奇 · 发表于 2015-7-1 23:19:57

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

家彤 · 发表于 2015-7-3 09:00:12

15.87公里，真的很不错啊，前天晚上我走了2公里

相逢是缘 · 发表于 2015-7-3 13:37:38

感谢分享，一起加油！

红叶舞秋衫 · 发表于 2015-7-3 14:15:05

好厉害啊！15公里多，我从来没走过这么多。

我心向阳 · 发表于 2015-7-3 15:24:42

奥，看来我锻炼要加强

花落留香 · 发表于 2015-7-5 10:00:23

15.87公里，好厉害.....

我爱美好生活 · 发表于 2015-7-5 10:07:50

还好还好，一起努力，7月6号上山吗？

我爱美好生活 · 发表于 2015-7-5 17:40:37

因为曲江的环境太好了，不知不觉就走了那么远，我还要创造新纪录呢

悟斌 · 发表于 2018-10-24 22:47:20

感谢分享！好好学习天天向上！{:11_469:}

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