完整的成长 第二次辟谷

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辟谷前一天2015年7月2日 说起这次辟谷，我也不知道是自然辟谷还是信息辟谷，不过觉得挺奇怪的。这天下午看到群里说张老师晚上语音课发信息，一看到活跃的小细胞的字眼，心里就出现一句话，我也辟谷吧！晚上出去上课，没有听语音课，回去的路上，喝了点水，就感觉好堵，就在想是不是真的要辟谷了，要不明天早上看看吧！体重：67KG多一点。

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辟谷第一天 2015年7月3日 早上起来去晨练，回来老公叫我吃饭，我觉得没有饿感，然后一起到辟谷，竟然打起哈欠来，还流眼泪，在群里问了一下，主要是上次复食才9天，张老师说要隔一两个月再辟的，所以有点顾虑，本来也打算到8月张老师再发信息的时候再辟谷的，当然心里也有那么点想要早一点辟谷，但绝对没有强求的想法，婆婆说要自己决定，传奇哥也给了些建议，于是决定辟谷，实在不行就随时准备吃饭，就这样，没有吃早餐，喝了半杯蜂蜜水，又带了半杯（200多ml），去上班了，一天都没有吃饭，没有一点饿感。下午的时候还拉了一小条便，黑黑的，早上和晚上都练功服气了，一整天精神很好！体重：66.5KG

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辟谷第二天 2015年7月4日 早上起来晨练，服气，喝了蜂蜜水，吃了一些哈密瓜，带了两颗红枣，出去上班，其实没有一点饿的感觉，也没有馋的感觉，这次和上次真的不一样，只是有时看到食物，准备吃，接着想起来在辟谷，就没有吃的念头了。早上带枣，也不是想吃，只是想着出去讲课一整天，怕体力不支，只是预备着。中午我就在课室休息，下午上课前吃了一颗枣，上午下午休息时我都出去走了走，不过太热也没走多远，只是小走了一下。下班回来的路上看到卖食物的，想吃，感觉累了一天，没有练功，可能体力最弱，所以馋魔有点现身，买了桃子，回来后吃了一个，又吃了些哈密瓜，又休息了一下，练了功，想着还是发表日记吧，张老师说过发表日记对自己也是正能量，对别人也是传播正能量，就写了，完事了，休息了，晚安！体重：65.4KG

       补充：晚上练功的时候气感变得好强，比在终南山的时候强得多，从终南山回来后，每次练都觉得没有什么气感，总之比在终南山的时候弱得多，但今天晚上好强的气感，戏珠时感觉好重，像真的抱着一个球，很享受的状态。

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

天意天意

辟谷是我们生命的重启 辟谷已成为我们生活的一部分

老花匠

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多学多了解，多练多体会！
期待你有更精彩体验分享！{:7_136:}

花落留香

完整的成长 发表于 2015-7-4 22:43
辟谷第二天 2015年7月4日 早上起来晨练，服气，喝了蜂蜜水，吃了一些哈密瓜，带了两颗红枣，出去上班，其实 ...

我的辟谷过程中也是这样，不饿，但馋，馋的要命....

我爱美好生活

到底是第二次辟谷，日记读起来透露出很有经验的样子，信心满满，不像我们这些初学者，好像是在摸索着探路的感觉，加油哦。

古楚丽人

好羡慕这么自然的就辟谷了

妙有

学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上发生，自然恢复你身心健康快乐。南无阿弥陀佛！

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我爱美好生活 发表于 2015-7-5 17:46
到底是第二次辟谷，日记读起来透露出很有经验的样子，信心满满，不像我们这些初学者，好像是在摸索着探路的 ...

谢谢你的好评！我会更加努力！

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古楚丽人 发表于 2015-7-5 18:45
好羡慕这么自然的就辟谷了

你好好学习，相信辟多几次也能做到的！

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妙有 发表于 2015-7-5 18:50
学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一 ...

是的，谢谢同修关注！

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哥是传奇 发表于 2015-7-4 22:50
辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
...

谢谢传奇哥的指导，我才定下心来辟谷，感恩！

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辟谷第三天 2015年7月5日 今天在家休息，本来说好去看荷花，前一天晚上有以前的一人学生要来我这里玩，只好作罢，还放了小姨的鸽子，希望她不要怪我。早上起来喝了杯蜂蜜水，带儿子去菜市场买了一些好吃的，山竹、火龙果、香蕉、烤鸭、光酥饼、牛排等等，回来后儿子坐那吃他的绿豆粥，我坐那吃了一两个山竹，又吃了一个香蕉，我给儿子吃烤鸭、光酥饼，儿子说好吃，非让我吃不可，一会儿给我吃光酥饼，一会儿给我吃烤鸭，我说我辟谷，不能吃，还真没有一点想吃的感觉，人的感觉怎么那么奇怪呢，上次看到路边的葱都想HAO一把吃，但这次真的见到什么食物都没有欲望，儿子就说他一个人品尝美味的食物，没有人分享觉得好孤独（他爸出去买东西去了），我说没事儿，等我辟谷完了，再买烤鸭回来我跟他一块儿吃。说定了这事儿，他才好点儿。又练了功，再就去陪儿子读经，然后儿子说有点小困，我也和他躺在床上睡着了，一睡就睡到了下午快两点，起来又收拾了家，还吃了些西瓜，水果我还是吃了一些的，想吃就吃一点，记得老师说了刚开始不要追求辟谷的深度，水也是想喝就喝点，不想喝就少喝点，没刻意计较。再后来给儿子和老公煎了牛排，炒了粉肠，随便吃了，一起出去散步，有父母陪，儿子自然高兴得不亦乐乎，一路上像个小猴子一样，又蹦又跳，还接着我要小跑，想要快点去到公园，老公嘴上不乐意跑，但我们跑起来了，他也跟着跑起来，前后照应着。去公园让老公陪儿子玩了小孩子玩的过山车，又看了5D电影，老公的情绪也很不错。回来的时候下雨了，儿子很是高兴，可以踩水，我们差不多都淋成落汤鸡了，所以辟谷也不怕淋雨的，我这两次辟谷都有洗头发，也是没有问题的，充分证明了张老师说的这一点，不像网上说的身体不能淋雨和不能洗头之类的。回到家很累了，儿子也累了，没有练功就睡了。一天都很精神。体重63.75KG。

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辟谷第四天 2015年7月6日 早上起来喝了蜂蜜水，练功，上班，去到公司，有荔枝，于是吃了一些，上午上课，下午4点半出去上课到6点半，回到公司，看还有荔枝，又吃，回家路上才感觉今天吃的荔枝太多，可能有20多颗，于是决定不再吃那么多了，虽然是水果，虽然我不追求辟谷的深度，但还是不吃那么多吧，完全可以不吃的，欲望也不是那么强烈，所以下次吃几颗就算了吧！回到家已经快8点了，等了一会儿儿子，他太慢，我就先下去练功，不知为什么我这两天在快走时右边肋骨处总会痛，于是只好慢走，我走完3公里，儿子才下楼，又要在下面玩，一直玩到10点，回去一称63.1KG，累了，于是就休息了。

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辟谷第五天 2015年7月7日 早上起来晨练，走走跑跑约3公里，练功，又手洗了一大堆衣服，带了蜜蜂水上班，上午上课，下午又出去上了两个小时课，在公司没有吃东西，早上带的2颗枣也是下班路上才想起来，路上吃的，回去吃了一些西瓜，一个桃子，出去练功，走了2公里，服气，龙腾九式，回去又吃了半个火龙果，一称62.6KG，累了，休息。

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辟谷第六天 2015年7月8日 早上起来照常晨练，练功，洗漱，洗衣服，带了蜂蜜水，着急没带枣就上班了，上午上课有点累，中午休息了一个多小时，起来还累，中间吃了3分之1火龙果，又吃了一半猕猴桃，同事还给了四五颗枣，吃了，感觉好多了，4点出去上课了，6点半下课回来，陪同事吃了牛排，我一点也没吃，只吃了一些水果，9点多回到家儿子兴奋地告诉我新衣服买回来了，于是试衣服，没有散步没有练功，就休息了。

老花匠

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原来忙着去出差了，最后一天日记没写，还是补上为好，有始有终嘛，这天早上正常运动练功，去上班，下午没课，晚上本来有课，但由于台风，取消了，晚上回去，看到老公做的饭就想吃，想吃就吃吧，于是就吃了辟谷七天顺利完成。