渐入佳境的第六日

半缘君

半缘君

七月6日  晴
早上醒来昨天的阴霾心情也一扫而光，六点半开始打坐采能养能，除了刚开始刻意的练习呼吸，进入状态了就开始冥想，随心所欲的意识流有山川河流有阴晴圆缺还有吃喝拉撒睡，现在采能养能对我来说已经是件很自然的事，像是在品味一道美味的菜，每天都会有不同的品种呈现让人回味无穷，等收回意识时间已经过去一个小时，今天最大的收获是我打坐时腿脚不麻了，前几天都是打坐不到半小时腿就开始麻，中途还得换几次盘坐姿势，每天都有收获，真是相见恨晚！
因为从来都没有过的体验，担心自己的身体吃不消，这几天都是尽量少活动，把自己弄的无所事事就容易胡思乱想，前几天一直有一种悲观主义的小情绪对什么都打不起精神，今天突然觉得我这不是自己给自己关套子里吗？我没有什么不同，只是没有吃饭，生活依然是那样啊，身体没有任何不适啊？！一下子高兴起来，又把以前的生活流程给过一遍:做家务，看电影，听歌上网聊天泡论坛等等，一句话该干嘛干嘛！
到了下午还去了健身房上了一节肚皮舞课，为了配合辟谷，我已经一个多星期没有去健身房了，怕这些运动太消耗体力，几天下来没觉着自己什么有什么变化甚至更轻盈了一些，今天就去试了试，伙伴见到我说我瘦了，心里那个窃喜啊无以言表！我喜欢学舞，一节课下来只是出了一点点汗没有任何不适应头晕啊等症状，反而更加精神，且身心愉悦，感觉现在自己都能自给自足了，完全不用考虑自己是在辟谷状态！
一整天下来上午吃了一个桃子几个红提，下午吃了一个苹果，中间喝了点水，其他没有再吃什么东西，每次喝水后没多大会就小解了，一天几次我也不记得了，没有大解。总之，没有饥饿感，没有体力不支，一切已经变的自然而然，我想用坚持来定义辟谷这个词了太冤枉了，明明是在享受！

哥是传奇

感恩张老师！感恩吕老师！！感恩义工！！！感恩同修！！！！感恩龙腾！！！！！感恩终南山！！！！！！

蔚蓝茉莉

楼主真漂亮啊，羡慕这苗条身材

半缘君

哥是传奇 发表于 2015-7-6 21:22
感恩张老师！感恩吕老师！！感恩义工！！！感恩同修！！！！感恩龙腾！！！！！感恩终南山！！！！！！

都是有缘人，非常感恩！

半缘君

蔚蓝茉莉 发表于 2015-7-6 21:54
楼主真漂亮啊，羡慕这苗条身材

有点胖的，不过随着对辟谷的感悟，对身材要求没那么苛刻了，随缘吧！

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你有更精彩的体验分享！{:7_136:}

光辉琦迹

加油，好漂亮！！！！！1

半缘君

光辉琦迹 发表于 2015-7-7 08:35
加油，好漂亮！！！！！1

谢谢鼓励啊，今天七月七是个好日子！

牵着阳光去散步

楼主真漂亮。羡慕。我也第五天了，只有早上起来那会不舒服以外，现在觉得很好

秘书声

张老师语：美女一枚啊！

半缘君

牵着阳光去散步 发表于 2015-7-7 09:50
楼主真漂亮。羡慕。我也第五天了，只有早上起来那会不舒服以外，现在觉得很好

哈，我今天第七天了，挺自然的

半缘君

秘书声 发表于 2015-7-7 09:53
张老师语：美女一枚啊！

{:7_149:}是传说中的张老师吗？？？天，日理万机的人会瞥见我呀~

妙有

龙腾辟谷、觉悟人生。南无阿弥陀佛！

曾小迪

楼主真漂亮，还很幽默，赞一个！有心练功，无心成功，你做到了。

张涵

加油  加油   加油！！！！

半缘君

曾小迪 发表于 2015-7-7 10:31
楼主真漂亮，还很幽默，赞一个！有心练功，无心成功，你做到了。

我只是做了皮毛而已，加油加油！

半缘君

张涵 发表于 2015-7-7 10:36
加油  加油   加油！！！！

嗯！天热多加点油转化成能量

丹曦

美女耶我喜欢

紫眸

加油！对健康和美丽的追求是无罪和无止境的！{:7_144:}