辟谷日记:

豫-无心 · 发表于 2015-7-8 05:43:15

7月7日，星期二，天气晴朗，前几天由于对帖子格式不熟悉把每天的辟谷曰记都写在了准备日记版块，今天经无为师兄提醒，方知以后是在此发帖，见谅！
今天辟谷第五天，一直以来精神饱满，浑身充满活力，一直想运动，每天坚持爬山两小时，身体越来越轻松。昨天晚上，反来复去睡不着，今早起爬山一小时，接下来老师教功法，讲课，中午的时候感觉乏，困，想睡觉，老师讲完课后，睡了两小时好多了。今天体重未有变化，五天以来第二次大便，量少而臭，总之今天除了略显疲倦，想睡觉之外，一切正常。
今天张老师讲了很多国学方面的知识，课堂中气氛特别活跃，同修们针对老师的提问都争着抢得，各述己见，受益颇多。
感恩终南山，感恩龙腾，感恩张老师和各位前辈，义工老师们的辛勤付出和无私奉献。您们辛苦了，谢谢您们！

天意天意 · 发表于 2015-7-8 05:49:04

感恩龙腾感恩张老师感恩一切

妙有 · 发表于 2015-7-8 05:49:17

谢谢分享。学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上发生，自然恢复你身心健康快乐。一起加油好吗。南无阿弥陀佛！

苏-老朱 · 发表于 2015-7-8 08:15:45

真诚和善意是最好的交友之道，训练营不缺这个。

老花匠 · 发表于 2015-7-8 08:53:24

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你有更精彩的体验分享！{:7_136:}

哥是传奇 · 发表于 2015-7-8 10:12:18

本帖最后由哥是传奇于 2015-7-14 21:35 编辑

感恩张老师！感恩吕老师！！感恩义工！！！感恩同修！！！！感恩龙腾！！！！！感恩终南山！！！！！！

妙有 · 发表于 2015-7-8 11:21:25

用心辟谷，心无所求。顺其自然，得福增慧。南无阿弥陀佛！

豫-无心 · 发表于 2015-7-9 06:18:35

7月8日，辟谷六天，上课，练功一切如常，今天稍尾有些乏力。听老师讲课，受益非浅，这不仅仅是不吃饭的技术，更多的是对人生有了一个全新的认识，让我听的如了迷，句句都讲到我的心里去了，恨不得能留下来跟在老师身边聆听教诲。明天就要回去了，真有些舍不得。再次感恩终南山，感恩张老师，我爱您们。终南山我一定还会再来的……

豫-无心 · 发表于 2015-7-10 10:09:54

7月8日，辟谷第六天除了腿有些发困外，沒有其它不舒服的感觉。每天正常练功，听张老师讲课，大家集思广议，气氛特别活跃，真是让人感觉到了老师讲的那种一团和气的氛围，对于人生有了全新的认识，我是真的有种想留下来在张老师身边聆听教诲的感动。终南山我一定还会再回来的……

豫-无心 · 发表于 2015-7-10 10:25:05

7月9日，时间过的真快，转眼间辟谷已经是第七天了，七无以来颗粒未进，这在过去是想也不敢想的事，可在今天却变为了事实，而且今天精神状态特別好，真是太神奇了。
下午讲完了课，好多同修都要回去了，心里突然间有种失落感，大家虽然来自五湖四海以前都互不相识，但在这几天相处的日子里，都特别的和谐，亲如一家。
愿大家都一路顺风，一生平安！

我爱美好生活 · 发表于 2015-7-10 12:25:46

感受一样，真的迷上辟谷了，一起努力呦

妙有 · 发表于 2015-7-10 13:27:45

龙腾辟谷成功之秘诀就在于：用大爱之心贯彻辟谷始终为法宝；用六字服气、口齿吞津、龙腾九式、静功与运动相结合为保证；以用心辟谷，无心所求，放下身心负担顾虑，顺其自然为指导。南无阿弥陀佛！

豫-无心 · 发表于 2015-7-11 09:06:22

7月10日，今天是第八天了。晨起和同修一块爬山一小时，练六字服气法，龙腾九式，回到青山绿水休息。中午11点开始下山，坐公交车3个小时到火车站，天热，有点累。离发车时间还早，在休息间睡了两小时，精神恢复，坐火车6个半小时，挺困，其间吃了一颗桃子。凌晨零点到济源火车站，骑车回家半小时，到家后，美美的洗了一个澡，真舒服。哦，对了，晨起，还解了一次大便，量少，奇臭，这是辟谷以来除了第一天的那次外，唯一的一次。觉得自己真的很棒，八天时间颗粒未进，不但活了下来，而且活的很好，呵呵！这次计划是十四天，现在看来应该是不成问题。
再次感恩终南山，感恩张老师，谢谢您们！

豫-无心 · 发表于 2015-7-11 09:08:12

妙有发表于 2015-7-10 13:27
龙腾辟谷成功之秘诀就在于：用大爱之心贯彻辟谷始终为法宝；用六字服气、口齿吞津、龙腾九式、静功与运动相 ...

谢谢妙有师兄，说的太好了。领教了！

胡俊华（南昌） · 发表于 2015-7-11 10:36:05

呵呵，看样子师兄收获好大，确实到了终南山就像到了家里，就像回到久违的故地，欢迎再回家。

丹曦 · 发表于 2015-7-11 10:39:55

为你祝福，学习了

豫-无心 · 发表于 2015-7-12 15:00:02

7月11日，辟谷第九天。从山上下来回到了家里，顿时感到天气热的难受，真的让人很怀念山里的日子。今天感觉特別的乏力，嘴也特别苦，蹲下身子起来的时候头晕，我想可能是因为坐车太累了，休息了一天，除了练功外基本没什么活动。快上班了，需要保存些体力！

豫-无心 · 发表于 2015-7-12 15:11:12

本帖最后由豫-无心于 2015-7-14 09:05 编辑

7月12日，星期天，天特別热，中午居然达到了39度。早上起来，练六字服气，龙腾九式，骑车到城里办事，回来已是中午11点了，又练了一遍功，休息。今天已经是第十天了，离自己计划的目标越来越近，明天就要上班了，我很担心工作中的状态，所以除了练功外，也没敢消耗太多的体力！
7月13日，星期一，今天上班第一天，也是入伏第一天，实在是太热了，39度，还得一直在太阳底下晒着，到了中午实在是顶不住了。没能够守住晚节，十四天的辟谷计划只能到此了。真是遗憾呀！
体重从辟谷前的73公斤减到了现在的63公斤，就是不知道以后能反弹多少。不过，通过这以辟谷之旅，最其马可以证明十天不吃
饭人是饿不死的，而且方法得当还可以活得
很精神。也算是个小有收获吧！
以后有时间再也总结吧！祝愿谷友们都过得开心，健康！

岁丁 · 发表于 2015-7-12 15:15:07

有心练功无心成功，学习交流，共同进步。周日快乐！

浪子燕青 · 发表于 2015-7-14 23:56:44

宇宙,是可以与我们的身体相通的,并给予我们生活工作等一切生存活动的能量.

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