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辟谷第五天,过山车般的体验

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  • TA的每日心情

    2016-3-9 12:02
  • 签到天数: 120 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-7-9 17:09:18 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 冀~不惑 于 2015-7-10 06:32 编辑

                 7月7号辟谷第五天,昨夜睡觉质量不佳,不过完全不影响我今天的心情,一早醒来没感觉有太多的不适。5:00平躺在床上放松心情做大爱健身法,小腹隐隐有跳动的感觉,我心喜若狂,开始和他对话。都说腹部有大脑,他一直表现的很平静,只是不停地有节奏的跳动。之后我又做了扣齿,唾液依然不多,搓脸搓耳后起床。看看时间已经到了5:40,洗漱排便,便量极少不像是宿便。称了下体重52kg比昨天轻了一斤,对自己说不错加油!喝了杯水,6:00开始跳快乐舞步,可能是来大姨妈的缘故,出了很多汗,口里尤其是嘴唇特别干。今天跳了45分钟感觉疲惫就结束了。稍适休息,就去上班了。
             到了单位没有饥饿的感觉,放下包,搞完卫生,就到附近的小公园散步,今天走路感觉抬不脚,两腿像灌了铅特别沉重,别为难自己慢慢溜就是了/微笑。期间做了扣齿,唾液还是少的可怜,不管他做就是了。上午的工作不忙,终于有时间把前几天的辟谷日记补上了,一边回忆一记录下自己在辟谷过程中的种种体验。
             中午,同事约好去逛街,没有疲劳感饥饿感,心里很高兴,心想自己还是很棒的呀!逛了一中午没有买到心仪的东西,看看表已经到上班时间,打道回府。
               下午工作了没一会儿,通知停网停电,没法干活,我和同事又出去接着逛,身上没疲劳感,唾液多了起来。一小时很快过去了。回到单位来电了开始工作,期间去了趟厕所,小便色深味道重。
              晚上到家给老公做了饭,喝了点水。感觉疲惫没出去散步,躺在沙发上休息,心慌身上一阵阵冒虚汗/擦汗,怕老公担心没敢跟他说,只是说自己今天逛累了不想动,老公表示理解自己去锻炼了。我躺着开始写辟谷日记,突然感觉胃里往上一个劲儿的翻,又是一身虚汗,赶忙往卫生间跑,一大口酸水吐了出来/抓狂,心想一定是气冲病灶,不管他,回来继续写日记。老公回来一起泡了脚,还是出虚汗,肚子有些渣渣約约的不舒服,准备了暖水袋抱在怀里,上午睡觉了/微笑。心想气冲病灶也不过如此没啥了不起。躺下做了大爱和扣齿慢慢睡着了。
              大约11:00左右一阵电话铃声把我从睡梦中吵醒,连忙跑到客厅,是女儿打来的说明天考完试放假要我们去接。放下电话一身的虚汗/擦汗没来得急擦,心里一阵翻腾,冲进卫生间好一个吐字了得,两天没进食吐的都是酸水。吐完后感觉浑身酸软无力,擦了擦浑身的汗/擦汗,平静下来安慰自己的胃,别怕这是好现象,是在调整,慢慢的好了很好/可爱。大爱好神奇呀!时间已经到了11:30,回到床上睡觉。就这样过山车一般的体验中结束了一天。
  • TA的每日心情

    2017-8-21 19:46
  • 签到天数: 149 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-7-9 18:16:58 | 显示全部楼层
    今天辟谷已经七天了吧,真棒!学习了。
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-7-9 18:19:48 | 显示全部楼层
          【学习龙腾辟谷,是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力,用真心大爱和她真正融为一体,放下身心一切负担顾虑,有心练功,无心成功。奇迹自然在你身上出现,自然恢复你身心健康快乐。
          自然随其心愿:祛病健身、身材匀称、精力旺盛、记力大增、思维敏捷、灵性提升、觉悟人生。我们一起学习分享好吗。
          南无阿弥陀佛!】
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  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-7-9 18:28:54 | 显示全部楼层
    辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法,需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心,达到身心双修。
    请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧!!!
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-7-9 23:15:01 | 显示全部楼层

    请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
    多学多了解,多练多体会!
    期待你有更精彩的体验分享!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2017-1-28 02:41
  • 签到天数: 295 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-7-10 13:36:19 | 显示全部楼层
    常常和自己身体对话吧。改过是福,认错是健康。大爱增慧得自在。南无阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2018-2-5 10:43
  • 签到天数: 564 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-7-10 14:09:22 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功,相互交流,共同进步。
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  • TA的每日心情

    2016-3-9 12:02
  • 签到天数: 120 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2015-9-9 10:38:31 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢/调皮各位的鼓励我会加倍努力的
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-10-25 13:32:05 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!
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