辟谷第五天，过山车般的体验

冀～不惑

             7月7号辟谷第五天，昨夜睡觉质量不佳，不过完全不影响我今天的心情，一早醒来没感觉有太多的不适。5:00平躺在床上放松心情做大爱健身法，小腹隐隐有跳动的感觉，我心喜若狂，开始和他对话。都说腹部有大脑，他一直表现的很平静，只是不停地有节奏的跳动。之后我又做了扣齿，唾液依然不多，搓脸搓耳后起床。看看时间已经到了5:40，洗漱排便，便量极少不像是宿便。称了下体重52kg比昨天轻了一斤，对自己说不错加油！喝了杯水，6:00开始跳快乐舞步，可能是来大姨妈的缘故，出了很多汗，口里尤其是嘴唇特别干。今天跳了45分钟感觉疲惫就结束了。稍适休息，就去上班了。
         到了单位没有饥饿的感觉，放下包，搞完卫生，就到附近的小公园散步，今天走路感觉抬不脚，两腿像灌了铅特别沉重，别为难自己慢慢溜就是了/微笑。期间做了扣齿，唾液还是少的可怜，不管他做就是了。上午的工作不忙，终于有时间把前几天的辟谷日记补上了，一边回忆一记录下自己在辟谷过程中的种种体验。
         中午，同事约好去逛街，没有疲劳感饥饿感，心里很高兴，心想自己还是很棒的呀！逛了一中午没有买到心仪的东西，看看表已经到上班时间，打道回府。
           下午工作了没一会儿，通知停网停电，没法干活，我和同事又出去接着逛，身上没疲劳感，唾液多了起来。一小时很快过去了。回到单位来电了开始工作，期间去了趟厕所，小便色深味道重。
          晚上到家给老公做了饭，喝了点水。感觉疲惫没出去散步，躺在沙发上休息，心慌身上一阵阵冒虚汗/擦汗，怕老公担心没敢跟他说，只是说自己今天逛累了不想动，老公表示理解自己去锻炼了。我躺着开始写辟谷日记，突然感觉胃里往上一个劲儿的反，又是一身虚汗，赶忙往卫生间跑，一大口酸水吐了出来/抓狂，心想一定是气冲病灶，不管他，回来继续写日记。老公回来一起去泡了脚，还是出虚汗，肚子有些

丹曦

每个人的反应不是都一样，但三、四、五天大些到是正常的，加油过了这两天会好些的

晋-拈花一笑

谢谢分享！加油哦。      

妙有

      【学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上出现，自然恢复你身心健康快乐。
      自然随其心愿：祛病健身、身材匀称、精力旺盛、记力大增、思维敏捷、灵性提升、觉悟人生。我们一起学习分享好吗。
      南无阿弥陀佛！】

容丽妍

恭喜你，反应大都是好事哦

宝宝晓庆

谢谢分享！加油哦。分享的很好。

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你有更精彩的体验分享！{:7_136:}