辟谷日记（6）

晒太阳的懒猫

2015年7月9日    晴
最后一天啦！昨天和今天是在期盼和喜悦心情中渡过的，身体状况越来越好，头疼、腿凉、嘴干等等等等问题全都消失，唯一留下的就是对美食的想往，呵呵。。谁让我是一标准吃货呢。
人生第一次渡过的独特7天，每天不同的心情，身体不同的状态，令人难以忘怀并感到自豪，总结一下7天心里的不同感受，第一天：“忐忑不安”，接下来几天会有怎样的状态？会不会晕倒？会不会坚持不住？。。。诸多问题整日在我心中萦绕，毕竟7天不吃饭是我有生以来从未经历过的事情，第一天我是抱着能过一天算一天，想吃就吃的想法进入了第二天；第二天：“犹豫不决”，已经报了名准备7.27日进山参加训练营，在7.2号晚上接到老师信息的时候就开始不想吃饭，但离27号还很远，并且身边导师和同修、就连家人都没在（老公出差、儿子旅游）的情况下，心里拿不定注意要不要把辟谷进行下去，好在有我们30期二组组长小乐老师、群员们的大力支持和引导让我顺利渡过这犹豫不决的第二天；第三天：“信心倍增”，两天过去了我依然精神饱满，没有饿意对美食产生不了欲望，身体没有任何不适，肚里没有了东西身轻如燕，见到妈妈使劲问她我是不是瘦了许多，这一天我知道，我一定能坚持下去，这远没有我想象的那么恐怖，那么难以忍受；第四天：“痛苦不堪”，这一天是这7天中最难熬的， 昨天的神采奕奕消失全无，身体的虚弱症状伴随着病灶症状的出现（颈椎病导致的脖子痛、头痛、头晕）使我再次有了打退堂鼓的想法，可是我们的辟谷二组微信群里的小乐老师和小姐妹们分析我的症状，为我宽心给我鼓励，让我终于放下思想包袱磕磕绊绊的走过了第四天；第五天：“欲壑难填”：呵呵。。。昨天的痛苦在第二天早晨睁开眼时基本消失，身体舒服了很多精神也跟着好了起来，只是第五天特别的馋，“好吃”的短板也表现出来，走到哪都能闻到菜香、肉香，这第五天是压制欲望的一天，时刻告诉自己只有两天只剩两天，再忍忍。。决不能前功尽弃；第六天：“胜利在望”，状态好很好，身体已没有了任何不适的感觉，以前胃里顶的感觉也没有了，似乎身体已经做好了即将复食的准备，心情极为放松有强烈的成就感，这次行动是对自己身体和欲望的一次挑战，并且即将成功；第七天：“心花怒放”开心，今天就是特别开心，身体没有不适，想想明天就可以复食，可以吃到自己想吃的东西，并且身体经过这7天的休整会更加健康，体内的各种毒素也会被我摈弃，过程中虽然有痛，但结果却是快乐的，写到这让我想起在论坛里看到一个同修的帖子（忘记是谁写的了）里是这么说的：辟谷是痛并快乐着，简称：痛快！
虽然以后还会有第二次、第三次辟谷，但我不想淡忘这第一次感受，没事时翻来看看，回想我的当初看看自己的现在，成长就在这一来一回间。

晋-拈花一笑

恭喜你辟谷成功了！辟谷减肥有用吗

哥是传奇

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容丽妍

看了你的帖子想到两个字：痛快！很棒！如果有照片对比就更好了！！！

宝宝晓庆

辟谷是痛并快乐着，简称：痛快！真好！

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晒太阳的懒猫

容丽妍 发表于 2015-7-9 19:17
看了你的帖子想到两个字：痛快！很棒！如果有照片对比就更好了！！！

虽没有照片，但通过辟谷我瘦了5、6斤，我身高160CM，以前体重105斤左右，今天的体重98斤。这个重量已回到我7、8年前。我辟谷虽不为减肥，但这苗条的身材不得不让人欢喜，这7天的努力是值得的。让我们共同努力吧！

晒太阳的懒猫

宝宝晓庆 发表于 2015-7-9 19:58
辟谷是痛并快乐着，简称：痛快！真好！

非常感谢你的关注，只是这次写的日志忘记排版，看起来太费劲。辛苦啦！

我爱美好生活

日记写得真不错，尤其是这句话：虽然以后还会有第二次、第三次辟谷，但我不想淡忘这第一次感受，没事时翻来看看，回想我的当初看看自己的现在，成长就在这一来一回间。

容丽妍

晒太阳的懒猫 发表于 2015-7-10 08:35
虽没有照片，但通过辟谷我瘦了5、6斤，我身高160CM，以前体重105斤左右，今天的体重98斤。这个重量已回到 ...

是的，第一次总是最难忘也是最宝贵的，也是格外珍惜的。祝福你！

晒太阳的懒猫

我爱美好生活 发表于 2015-7-10 09:33
日记写得真不错，尤其是这句话：虽然以后还会有第二次、第三次辟谷，但我不想淡忘这第一次感受，没事时翻来 ...

谢谢你的关注，只是忘记排版，写的密密麻麻看起来太费神。抱歉

乐行道

祝福感恩  感恩祝福   猫猫姐，回头微信里爆照片啊   {:7_141:}

悟斌

感谢分享！好好学习天天向上！