重塑生命

大赵

         2015年7月15日  周二   雨
老师好！同学们好！
    根据组长的安排，今晚(实际是昨晚)由我和大家共同分享训练营学习的体会和感悟。我是终南山养生辟谷训练营第29期二组学员大赵。
    参加训练营，我的第一个收获就是结识了张老师、吕老师和各位导师、义工老师，以及来自全国各地、五湖四海的同学们。使我的朋友圈扩大了。除了过去的老师、同学、同事、闺蜜和朋友，现在又增加了这么一大群有志养生辟谷的良师益友。也就是说，我的人脉圈扩大了。大家过去并不相识，但通过短短几天的接触，现在已为在养生辟谷方面有着共同语言的好朋友、兄弟姐妹。今后，大家不论相隔千山万水，都可以在群里、在电话里互相探讨人生，分享各自养生辟谷的收获和体会，互相鼓励、共同进步！
    最先，我是抱着治病的目的参加论坛学习的。在到终南山之前，我认为“辟谷训练营嘛，无非就是教给大家一些方面的知识和方法而已"。但出乎我意料的是通过三天的学习，我们不仅学到了辟谷知识和方法，更多的却是改变了我们的思想观念。通过张老师引经据典，旁证博引的循循善诱，使我们思想开悟、放下执着，接受了一套全新的理念，让我们的精神和灵魂都得到了升华。我们不得不重新审视自己过去几十年来的思想观念是否正确。以致干使我们对人生观和价值观都有了新的认识和追求，乃至于开始重塑生命。
    首先，我们改变了对待健康和疾病的态度。过去，我们生了病就是求医问药。医生用他们所学得的医学知识结合各种各样仪器检查的结果和指标为我们下诊断结论，开药、打针、输液，乃至开刀、手术～～。我们钱没少花、时间浪费不少，可病却越来越重，并发症越来越多。有人说，中国人的医院对癌症是初期检查不出来，等到检查出来就成晚期一一治不了了。这一点，我们的辟谷明星回春婆和湟磐重生那里就可以得到验证。通过张老师对养生知识的讲解，使我们对健康和疾病有人新的认识。从养生的观念和西医是不同问的，判断一个人是否健康的标准也是不同的。西医是靠仪器下结论，靠药物和手术治病。而我们认为健康是靠自己把握的。自己生出健康的愿望，相信自己的能力，通过辟谷调动身体的潜能，用意念力、潜意识的能力，可以使身体自我修复，治好自己的病。一切皆由心造，病由心生。人吃五谷杂粮，有时身上有点不舒服是正常现象。有时我们打开医学书籍看看，好象哪种症状都符合自己，于是就认为自己得了这样、那样的病。到医院一检查，再有几项指标不正常，那就更认为自己得了大病。于是大病  三、六、九，小病天天有。服药越多，副作用越严重，并发症也就越多。比如得了感冒病，不去管它，一般一周左右就会自愈。但到医院一看就麻烦来了。不停的吃药、输抗生素，结果病会越来越严重，七天也好不了。资料显示，我国因滥用抗生素死亡的人数相当可观,非常可怕。通过学习，我们认识到，只要放下指标，忘掉疾病。心态改变了、习惯改变了，疾病就会不药而治，命运也会改变。正如胡俊华老师在我的辟谷日记跟贴中所说:“病由心生，健康也由心生。心态改变了，健康证就来了。气运好了，运气也就来了！”。多么富有哲理的语音呀！今后，我们要自己给自己治病了。这既给国家节约了医药费自己又减少了痛苦，一举两得。双嬴的事，何乐而不为呢？
    通过学习及与张老师的私下交谈，使我得到了顿悟，改变了自己对人、对事的看法和态度，找到了自己疾病的根源。一切源于“我执”，就是个性太强。別人说我是“女强人“，我也以此自居。凡事太执着、太认真。万事都想追求完美，事实上绝对的完美是不存在的。几十年来，我不论在工作上，还是在生活中，什么都太爱较真，结果是自己累得遍体鳞伤，还经常得不到別人的理解。心生许多委屈，无处释放，积劳成疾。现在我明白了“福从简中来，德从宽处出"的道理。对一个人最好的爱，就是让他做他自己。一个好女人，首先要厚德载物、上善若水，要温柔、娴淑地对待同事和亲人。让他人与自己相处时感到很舒服，就能产生一团和气，进而产生正能量。有了正能量，就没有克服不了的困难，没有办不好的事情。这同样能干好工作，家庭也会和睦。使大家都能心情舒畅、身体健康地工作和生活。
    关于辟谷，老师说了，辟谷多少天不重要，重要的是打开心结，放下疾病。观念改变了，心态改变了，自己的人生也随之而改变。重生日记中说:“生病的，放下疾病；减肥的，放下肉肉；心态不好的，打开心结”。这不正是我们养生辟谷所要做得吗？终南山的气场特别强，训练营的全体同学都在辟谷，每个人都有着不同的收获。我忘掉了疾病，打开了心结，放下了执着，收获满满。我今天辟谷第九天体重减轻了16斤，精神和气色蛮好。身材苗条了许多，我为此还买了几件时装，老年人也要追求美好的生活呀！自己有血糖仪和血压计，我也不去测量，什么药也没吃。我感觉没有什么不舒服，认为自己就是个健康的人了。退体十佘年，长期不办公，很少考虑事情，明显感觉大脑退化了、反应迟钝了、记忆力差了。现在通过辟谷，思路比之前清楚多了，辟谷真是太好了。我们对待疾病的态度，正如张老师所说:“自己认为病好了，就是好了”。
    在这里，我要告诉大家一个故事:我们二组的巧等七位女同胞，为了坚持辟谷，不受外界干扰，当训练营结束，同学们纷纷撤离之后，她们至今仍然留在上上，互相鼓励，互相帮助，坚持完成十四天的辟谷计划之后才离去。记得有位哲人说过:“什么什成功？成功就是别人不能坚持下去的事，你把它坚持到底了。”她们是大家的榜样，她们的精神值得我们学习。我下山回到家后，在家人的“关怀“下吃了点蔬菜，准备半辟谷了。但一想起巧贤她们，我马上鞭策自己，又开始全辟谷了。榜样的力量是无穷的！巧贤她们真棒，我在这里向她们致敬！
    通过训练营的学习，提高了我们的思想境界。今后，我们要用新的理念对待人生、对待事业、对待生活和家庭、对待健康和疾病。把新的养生和辟谷的理念，深深植根心里，坚持长期修练，间断辟谷，激活身体的潜能，享受健康、快乐、幸福的人生。
    天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。张老师、吕老师和各位导师及义工老师把我们领进了养生辟谷的大门，使我们得以重塑生命，开始了新的生活。我们要不忘师恩，将养生辟谷进行到底！
    感恩张老师和吕老师！感恩龙腾！感恩终南山！感恩各位导师和义工老师！让我们全体同学携起手来，跟随老师们车探索养生辟谷深层次的奥秘吧！
             谢谢！

妙有

昨晚有事，我是今天早晨下载后听的语音课，您的分享很棒，向你学习。期待你的续篇。谢谢你，是一篇很好帖子。

南无阿弥陀佛！

让心搁浅

赵 分享很给力，好激励人，谢谢您的分享！

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

大赵

妙有 发表于 2015-7-15 11:30
昨晚有事，我是今天早晨下载后听的语音课，您的分享很棒，向你学习。期待你的续篇。谢谢你。

建议你把你 ...

谢谢！我先写完，另找时间修改！

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你有更精彩的体验分享！{:7_136:}
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因辟谷重生，请大家叫我“新花匠”(花匠)，谢谢！

大赵

非常可怕。通过学习，我们认识到，只要放下指标，忘掉疾病。心态改变了、习惯改变了，疾病就会不药而治，命运也会改变。正如胡俊华老师在我的辟谷日记跟贴中所说:“病由心生，健康也由心生。心态改变了，健康证就来了。气运好了，运气也就来了！”。多么富有哲理的语音呀！今后，我们要自己给自己治病了。这既给国家节约了医药费自己又减少了痛苦，一举两得。双嬴的事，何乐而不为呢？
    通过学习及与张老师的私下交谈，使我得到了顿悟，改变了自己对人、对事的看法和态度，找到了自己疾病的根源。一切源于“我执”，就是个性太强。別人说我是“女强人“，我也以此自居。凡事太执着、太认真。万事都想追求完美，事实上绝对的完美是不存在的。几十年来，我不论在工作上，还是在生活中，什么都太爱较真，结果是自己累得遍体鳞伤，还经常得不到別人的理解。心生许多委屈，无处释放，积劳成疾。现在我明白了“福从简中来，德从宽处出"的道理。对一个人最好的爱，就是让他做他自己。一个好女人，首先要厚德载物、上善若水，要温柔、娴淑地对待同事和亲人。让他人与自己相处时感到很舒服，就能产生一团和气，进而产生正能量。有了正能量，就没有克服不了的困难，没有办不好的事情。这同样能干好工作，家庭也会和睦。使大家都能心情舒畅、身体健康地工作和生活。
    关于辟谷，老师说了，辟谷多少天不重要，重要的是打开心结，放下疾病。观念改变了，心态改变了，自己的人生也随之而改变。重生日记中说:“生病的，放下疾病；减肥的，放下肉肉；心态不好的，打开心结”。这不正是我们养生辟谷所要做得吗？终南山的气场特别强，训练营的全体同学都在辟谷，每个人都有着不同的收获。我忘掉了疾病，打开了心结，放下了执着，收获满满。我今天辟谷第九天体重减轻了16斤，精神和气色蛮好。身材苗条了许多，我为此还买了几件时装，老年人也要追求美好的生活呀！自己有血糖仪和血压计，我也不去测量，什么药也没吃。我感觉没有什么不舒服，认为自己就是个健康的人了。退体十佘年，长期不办公，很少考虑事情，明显感觉大脑退化了、反应迟钝了、记忆力差了。现在通过辟谷，思路比之前清楚多了，辟谷真是太好了。我们对待疾病的态度，正如张老师所说:“自己认为病好了，就是好了”。
    在这里，我要告诉大家一个故事:我们二组的巧等七位女同胞，为了坚持辟谷，不受外界干扰，当训练营结束，同学们纷纷撤离之后，她们至今仍然留在上上，互相鼓励，互相帮助，坚持完成十四天的辟谷计划之后才离去。记得有位哲人说过:“什么什成功？成功就是别人不能坚持下去的事，你把它坚持到底了。”她们是大家的榜样，她们的精神值得我们学习。我下山回到家后，在家人的“关怀“下吃了点蔬菜，准备半辟谷了。但一想起巧贤她们，我马上鞭策自己，又开始全辟谷了。榜样的力量是无穷的！巧贤她们真棒，我在这里向她们致敬！
    通过训练营的学习，提高了我们的思想境界。今后，我们要用新的理念对待人生、对待事业、对待生活和家庭、对待健康和疾病。把新的养生和辟谷的理念，深深植根心里，坚持长期修练，间断辟谷，激活身体的潜能，享受健康、快乐、幸福的人生。
    天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。张老师、吕老师和各位导师及义工老师把我们领进了养生辟谷的大门，使我们得以重塑生命，开始了新的生活。我们要不忘师恩，将养生辟谷进行到底！
    感恩张老师和吕老师！感恩龙腾！感恩终南山！感恩各位导师和义工老师！让我们全体同学携起手来，跟随老师们车探索养生辟谷深层次的奥秘吧！
             谢谢！

      

         2015.7.30  周四   晴
        我的辟谷体会和感悟
    热烈祝贺终南山第三十期养生辟谷训练营顺利圆满结束！老师们辛苦了！同学们也都学成回归修练去了！我也该总结一下自己这段时间的修练情况和学习感悟了。
    我自7月6日至16日清水辟谷16天，辟谷期间末添加任何食物。自我感觉身体状和身体状态良好，无任何不适感。我每天坚持锻炼身体、练功，干些家务活。体重减轻16斤后就没有再减了(可能是达到标准体重后就不再减了吧)，复食后体重又反弹6斤，一次辟谷能减这1O斤也很不容易呀！自辟谷那天开始我就停服一切药物，血糖和血压正常，尿蛋白也已消失，虽未测量指标，但2O多年疾病史，有病没病我自己感觉得出来。辟谷以来，小便由开始的宗黄色变成了现在的清亮色，大便至今仍在排毒，是深绿色软便(中间曾有过蛋花样稀便，很臭。大概从第三天开始老有一小团白痰堵在嗓孑那儿，吐了还有，老也吐不尽(现在少点了)。据说，中医认为肺与大肠相表里。今年年初我查出有很多肠息肉，一次手术取掉6个，医生说大概还要两次手术才能取净，约我4月下旬再去住院手术。4月中旬我接触了龙腾论坛，学习了辟谷养生知识后，决心不再去医院，通过养生辟谷的方法自己治病。现在排痰，不正是在治疗肺与大肠的病吗？年初的两次手术，一次全麻、一次半麻刺激了大脑，反应很慢，健忘得厉害。通过辟谷激活了脑细胞，大脑反应明显改善，记忆力增强，睡眠情况很好(过去长期失眠。现在很少掉头发，也变黑了。人变苗条了，气色好了，精神也饱滿。由于在面授期间得到张老师的指点，使我找到了自己的病根，从山上回来以后，不由自主的就改变了自己的性格，变得谦和柔顺。全家人惊喜地发现了我的变化，都改变了对我的态度。家庭关系变得和睦了，生活变得美满了。辟谷太神奇了！相信我的身体会越来越棒，慢慢的真会返老还童了！
    从终南山回来以后，我一直很忙。一是因为我老公住院，先前给我推拿治病的大夫也一块住院。我一个人照顾两个病人很辛苦(这也是我复食的主要原因)。二是我女儿为评正高职称(正教授)，需要出版一本3O万字以上的专著。她在前边写，我在后边看。我是她著作的第一位读者，又是审稿人。虽然我不懂她的专业术语，但检查一下文章结构是否合理、语法使用是否恰当、字词句是否通顺、标点符号使用是否得当～～～，她在匆忙中难免出错。我给她检查一下，节省她的时间，也算是为子女的事业做点贡献。在百忙中，我一直坚持练功和学习养生知识，并将练功和生活结合起来，还真有不少收获呢！
    首先，我准备了两本小笔记本。一本专门摘录老师和同学们的精彩语录，有空时翻看一下，可以自勉。另一本专门摘录有关的功理功法，可以加强自己对辟谷养生理论的理解和认识。这些天，除了照顾病人、修改书稿以外，我常抽空在论坛里逛逛。四月中旬接触论坛以来，只是忙着完成12项作业，真没有很好学习理论。现在深入进去一看，宝贝还真不少。精品日记、小莱举手、辟谷教程～～～，那么多我未知的知识吸引着我，使我眼界大开。通过认真、仔细、反复地学习，使我眼界大开，对养生辟谷又有了新的认识。真是学天止境呀！
    其次，我以前为治病学过几次气功，都是一知半解，没有坚持下来。这次去训练营学习虽然只有3天时间，但张老师、吕老师和各位导师及义工老师那么无私地向我们传授养生辟谷知识，使我们欲然开朗。回忆起过去这么多年没弄明白的道理，现在终于知其然，也知其所以然了。不仅知道养生辟谷要这样做，而且知道为什么要这样做了，而且还能融会贯通呢！比如在修练六字服气法时，我将它和《大爱爱健身法》中的六字诀结合起来。将双脚趾抓地，提肛缩肾。感觉每次捧气贯顶都是在给身体补充能量。当闭气合十捏诀吞津时，我将津液与气一赶吞入下丹田，积蓄能量。当双膝弯曲、双手下垂时，我意念将双手十指插入地下，将身体的病气、浊气、不适之气排出体外。这样一套功练下来，身体真气充嬴，病气排出，一身轻松。  在练习龙腾九式时，我意念打开全身的毛细孔，吸收宇宙万物的能量。能明显感到气感特别强，练功过程中，感觉手指变粗、发麻，每一次划动双手，都好象在划水一样，有很大所阻力或拉力。我知道这是“得气"了。我以前练气功总是浅堂辙止，很少有气感。这次得气这么快，真是和张老师、吕老师，和龙腾的缘份！感恩！
               (未完待续)
         

大赵

大赵 发表于 2015-7-15 13:20
谢谢！我先写完，另找时间修改！

我已将标题改为《重塑生命》了。

回春婆

棒，很棒，非常棒。

回春婆

棒，很棒，非常棒。

我爱美好生活

大赵老师讲的真好，受益匪浅

容丽妍

辟谷学习碰撞出心灵的火花，照亮了你我的心{:7_141:}祝福 可爱温柔的您！

丹曦

看了贴子，又学到了知识，谢楼主

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
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老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
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因辟谷重生，请大家叫我“新花匠”(花匠)，谢谢！

浮生虚度

真的可以在山上呆十几天吗，我也好想呆十几天，不受干扰的辟谷

东篱主人

感谢分享。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！

行医道人冯云霞

   感谢您的分享，学到很多。感恩

妙有

龙腾辟谷是一个温暖和谐、充满大爱的大家庭；而且是一个满载正能量、最具朝气希望的大家庭。南无阿弥陀佛！

闲来无事

“我们钱没少花、时间浪费不少，可病却越来越重，并发症越来越多。”
正是，同感。辟谷后省了不少银子。身体也越来越好。