脚底养生六、揉搓脚趾

老花匠

揉搓脚趾有加强记忆力的作用。

可以用手捉住双脚的大趾做圆周揉搓运动，天天揉搓几次，每次2～3分钟。

也可用手做圆周活动来揉搓小趾外侧，只要在课间或睡觉前揉5分钟就行了。

由于盘算才能是与小脑相干的，而小趾又是小脑的反射区，故而揉搓小趾还有助于增强盘算才能。

老花匠

用手捉住双脚的大趾做圆周揉搓运动，天天揉搓几次，每次2～3分钟。

老花匠

“譬如赶一辆牛车，假如牛车不进，是应该打牛呢？还是打车子呢？”
这说明：明师指点很重要！
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天意天意

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老花匠

天意天意 发表于 2015-8-17 13:05
感谢分享 南无阿弥陀佛

感谢关注 ，祝您 修行精进，身体健康！{:7_136:}