【福仁堂辟谷日记】 一 辟谷前的准备

福仁堂

　　　张老师、各位前辈、还有我的小叶子老师：大家好！
　　　时值己界入2015.7.20(农历六月初五)，该准备第2次辟谷了。
　　　记得上冃是初八开始的，虽说是仓促，但？总算是成功叭！(自我认为)        一共辟谷15天，前3天每天早、中两顿黄芽白大白菜，一蔸分两半就一天的份量，一碗水清煮10分钟，不放盐吃；水是喝碱式水(外卖送的)，一天15杯左右(一次性纸杯)；4至12天早上2杯水送服5颗红枣(仓州小枣)、10粒花生米；服气9口，站桩15分钟，喝西洋参、枸杞、黄精、红糖泡水2杯……按摩工作照不务；13至15天复食，同头三天。
功效：瘦     痔疮好一半     没有特别罘适
　　　因为是盲仒，论坛不适应玩，也不会玩，听说是一个可以辟一次，所以啦…………
　　　今天开始服气9□，站10分钟，两顿鱼肉美食(只限1天)……
因为我是按摩师，时间虽然大至是我的，却背地里全是顾客控制了，如果生意好就别怪我偷懒又分享辟谷细节全程哟？！

　　　　　　【福仁堂】        2015.7.20

福仁堂

这算是辟谷前的准备



　　　1.吃


　　　2.发萜



   

福仁堂

辟谷期间

希望得到

老师和前辈们的指点

福仁堂

今天吃了一顿早餐，
虽然不饿，
但
牙痛了，在颊车穴涂了黄道益，按了2分钟后好点，不疼了。
便就空躺在沙发上闭目养神，想：亲爱的牙兄，对不起，你为我太辛苦？！现在受不了是叭？我来帮你。。。。。。
意想：全身放松，张开所有毛细血管，让内环境与外环境融为一体，进行气体交换，从头顶百会穴吸收天地之间切精华之气来到体内下丹田，让精华之气去疏通我的五脏六月府，排除病毒之气，特别是口腔周围的经络…………
不知不觉，迷糊入睡，醒来已过一个多小时。此时，牙己无恙了。谢谢牙兄了