白云黄鹤2015年第二次辟谷日记

杨涛维 · 发表于 2015-7-23 21:08:10

上一次的辟谷计划是21天的，后来在15天鹅时候中断了，倒不是因为饿了，其实还是饮食习气的原因。归结为意志不坚定。这一次准备辟谷21天。
上次减肥的成果几乎全部毁灭，因为五月六月七月吃喝都比较多，所以，唉，当时辟谷的时候心智明显是清楚的，但是被各种美食迷惑了心智，以至于让自己昏昏成成搞成这样，同时也获得了宝贵的经验。要总结前边“亡秦”的教训呀。目前体重91公斤。上次没有戒掉烟，这一次一定要彻底去除烟这个习气。上次没有服气，这一次也要加上服气，服气采用的是李少波老师的“真气运行法”。别的不多说，明天晚上就会更新记录

哥是传奇 · 发表于 2015-7-23 21:16:15

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

老花匠 · 发表于 2015-7-23 21:21:55

请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

闲来无事 · 发表于 2015-7-30 09:01:36

行动起来哦

悟斌 · 发表于 2018-10-25 03:57:40

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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