TA的每日心情 | 2015-7-25 07:55 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2015-7-25 07:50:06
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2015年7月24日晴辟谷第一天
今天早上起来,精神很好带狗出去散步半小时,在路上跟身体说话,肯定自己,鼓励自己。
下午带孩子们去看电影捉妖记,电影院的冷气太足,本来就比较瘦,不太耐冷,吹的人很不舒服。晚上考验的时候到了,孩子们要吃湘水遥,还点了平时我比较爱吃的,招牌鱼头,豆角烧茄子。铁板牛肉。豉汁菜花。静等上菜的时候,就想好了,要随缘,如果真的很饿,就吃。但是要问一问身体,到底是饿还是馋。意外的事情发生了,菜上来后,的确闻到了香味,口水增多,毫不犹豫的咽下,喝水,然后就看着她们吃,餐间还给夹菜,盛汤。
饭后我们去了超市,开始还好就是吹空调的腿有些疼,最后感觉有些累了。回家的路上,在车上有点干呕,没吐出东西。到家倒头就睡了。
总结今天喝水不超过600毫升,有茶水,纯净水,还有黄芪水。
有打嗝
小便三次,量少,色深。
右手手指发麻,右腿膝盖疼,怕冷。
无大便。
脸色正常。
活动较平时多
大爱做的比较简单,因为不感觉饿所以没有服气,在散步时跟自然对话,跟自己对话。
今天有意想不到的收获,与上次相比,这次是快乐的,心情很好。不吃不是勉强不吃,顺其自然的事情,很高兴周六又能接信息了。感恩老师!
。 也请老师,同学,朋友批评指教。
曾经的我孤军奋战,如今的我不再孤独,与无助,大家的鼓励是我前行的动力,感恩!
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